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手法被动牵张 机械被动牵张:可采用重锤、滑轮系统、夹板等,持续时间可达20min或更多 被动抑制 主动抑制 自我牵张:患者利用自身重量为牵张力量进行的一柔韧性训练,牵张强度和持续时间与被动牵张相同
明确功能限制情况 患肢体位应舒适 牵张前进行冷疗 牵张力量轻柔、缓慢 每次牵张之间,应有片刻的休息
明确功能障碍状况,制定准确有效的治疗方案 牵张前应用放松技术、热疗和热敷使肌肉放松 牵张后应用冷疗或冷敷,以减少牵张所致的肌肉酸痛 牵张力量尽可能大,持续一段时间后再重复牵张 在获得进展的活动范围内进行主动训练,可增加肌肉功能
牵张训练有可能防治肌力失衡 牵张训练使肌肉的初长度变长,所做的功则变小 牵张训练有可能直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性 牵张训练使肌肉的初长度变长,肌肉收缩时产生的张力和缩短力变大 牵张训练有可能刺激肌肉内的感觉运动器官--肌梭,以调整肌张力
骨性关节活动障碍者可进行牵张训练 局部组织有血肿不影响牵张训练 牵张训练之前不可应用热疗 牵张训练宜短时间、快速完成 牵张训练后可应用冷疗
在牵张前可应用放松技术 牵张力量宜大 牵张力量持续 牵张后可应用冷疗 在获得进展的活动范围内进行主动训练
明确功能限制情况 患肢体位应舒适 牵张前进行冷疗 牵张力量轻柔、缓慢、持续 每次牵张之间,应有片刻的休息
牵张前应进行功能障碍的评定 牵张前进行热疗可增强牵张效果 牵张前应用冷疗可减轻牵张所致的肌肉酸痛 牵张时应轻柔、缓慢、持续一定时间,休息片刻后重复进行 牵张训练应配合主动肌力训练,以维持肌力平衡
患肢舒适体位 在牵张前必须采用冷疗 稳定抓握所需治疗关节的远端和近端 牵张力量轻柔、缓慢、持续 治疗后逐渐放松力量
骨性关节活动障碍者可进行牵张训练 局部组织有血肿不影响牵张训练 牵张训练之前不可应用热疗 牵张训练宜短时间、快速完成 牵张训练后可应用冷疗
明确功能障碍状况,制定准确有效的治疗方案 牵张前应用放松技术、热疗和热敷使肌肉放松 牵张后应用冷疗或冷敷,以减少牵张所致的肌肉酸痛 牵张力量尽可能大,持续一段时间后再重复牵张 在获得进展的活动范围内进行主动训练,可增加肌肉功能
牵张训练有可能防治肌力失衡 牵张训练使肌肉的初长度变长,所做的功则变小 牵张训练有可能直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性 牵张训练使肌肉的初长度变长,肌肉收缩时产生的张力和缩短力变大 牵张训练有可能刺激肌肉内的感觉运动器官--肌梭,以调整肌张力
主动抑制 自我牵张 手法被动牵张 重锤被动牵张 滑轮系统被动牵张
手法被动牵张 机械被动牵张:可采用重锤、滑轮系统、夹板等,持续时间可达20min或更多 被动抑制 主动抑制 自我牵张:患者利用自身重量为牵张力量进行的一柔韧性训练,牵张强度和持续时间与被动牵张相同
应用冷疗 选择牵张方法 应用热身训练 应用放松技术 患肢舒适体位
患肢舒适体位 在牵张前应用放松技术和热身训练 先稳定地抓握所需治疗关节的远端和近端,然后活动远端部分 牵张力量轻柔、缓慢、持续 牵张后应用热疗减少牵张所致的微小损伤
牵张前应用放松技术、热疗和热敷使肌肉放松 牵张力量应轻柔、缓慢、持续 牵张后应用热疗或热敷,以减少牵张所致的肌肉疼痛,热疗时使关节处于牵张位 在获得进展的活动范围内进行主动训练 治疗前应明确功能障碍状况