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牵张前应用放松技术、热疗和热身训练 牵张训练前进行评定，选择合适的训练方式 在获得进展的活动范围内进行主动训练，可增加肌肉功能 牵张后，可应用冷疗或冷敷，以减少牵张所致的肌肉酸痛，冷疗时关节处于放松位 牵张力量应轻柔、缓慢、持续，达到一定力量，持续一定时间，逐渐放松力量，休息片刻后再重复
增加跟腱强度 进行牵张训练 小腿三头肌蜡疗 促进肌腱纤维排列 渐进地增加踝关节背屈活动范围
抑制异常反射活动 纠正异常运动模式 创建正常运动模式 加强较弱力量的训练 针对后遗症进行治疗
牵张反射在抗重力肌表现明显 感受器为肌梭 脊髓与高位中枢离断后，牵张反射消失 是维持姿势的基本反射
主动抑制 自我牵张 手法被动牵张 重锤被动牵张 滑轮系统被动牵张
牵张训练有可能防治肌力失衡 牵张训练使肌肉的初长度变长，所做的功则变小 牵张训练有可能直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性 牵张训练使肌肉的初长度变长，肌肉收缩时产生的张力和缩短力变大 牵张训练有可能刺激肌肉内的感觉运动器官--肌梭，以调整肌张力
哌醋甲酯 卡马西平 特殊教育 对父母的教育和训练 行为治疗和认知行为治疗
骨性关节活动障碍者可进行牵张训练 局部组织有血肿不影响牵张训练 牵张训练之前不可应用热疗 牵张训练宜短时间、快速完成 牵张训练后可应用冷疗
在牵张前可应用放松技术 牵张力量宜大 牵张力量持续 牵张后可应用冷疗 在获得进展的活动范围内进行主动训练
由治疗师用力 用缓和、轻柔的低强度维持 由治疗师控制牵张方向、速度、强度 不允许采用重锤、滑轮系统 长时间牵张
骨性关节活动障碍者可进行牵张训练 局部组织有血肿不影响牵张训练 牵张训练之前不可应用热疗 牵张训练宜短时间、快速完成 牵张训练后可应用冷疗
明确功能障碍状况，制定准确有效的治疗方案 牵张前应用放松技术、热疗和热敷使肌肉放松 牵张后应用冷疗或冷敷，以减少牵张所致的肌肉酸痛 牵张力量尽可能大，持续一段时间后再重复牵张 在获得进展的活动范围内进行主动训练，可增加肌肉功能
牵张训练有可能防治肌力失衡 牵张训练使肌肉的初长度变长，所做的功则变小 牵张训练有可能直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性 牵张训练使肌肉的初长度变长，肌肉收缩时产生的张力和缩短力变大 牵张训练有可能刺激肌肉内的感觉运动器官--肌梭，以调整肌张力
逐步、反复多次 安全的原则 由近端向远端的顺序进行关节的训练 关节活动训练应遵循单一治疗原则 功能活动要求关节在正常的活动度
机械被动牵张：在实施牵张前收缩肌肉，在过程中放松肌肉，最后完全放松肌肉使之伸展，阻力降至最小 主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩 主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构，对结缔组织无效，适合神经肌肉支配完整可自主控制者 机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等，需要持续20分钟或更长时间 自我牵张是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练
牵张前应用放松技术、热疗和热敷使肌肉放松 牵张力量应轻柔、缓慢、持续 牵张后应用热疗或热敷，以减少牵张所致的肌肉疼痛，热疗时使关节处于牵张位 在获得进展的活动范围内进行主动训练 治疗前应明确功能障碍状况
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