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不要在光线太暗或直射阳光下看书 不要在走路乘车时看书 连续长时间看书
可以在摇晃的车船上阅读书籍 近视眼可以配戴凹透镜进行矫正 连续用眼l小时后,远眺几分钟 坚持做眼保健操,有利于预防近视
坚持认真做眼保健操 发现视力下降立即配戴近视眼镜 看书写字一小时左右就应休息远眺 看书写字时控制眼睛与书本的距离
不经常对着电脑工作的人也可能患近视 预防和治疗近视的方法因人而异 预防和治疗近视需要眼科医生指导 近视很难进行自我预防和治疗
不经常对着电脑工作的人也可能患近视 预防和治疗近视的方法因人而异 预防和治疗近视需要眼科医生指导 近视很难进行自我预防和治疗
不经常对着电脑工作的人也可能患近视 预防和治疗近视的方法因人而异 预防和治疗近视需要眼科医生指导 近视很难进行自我预防和治疗
睛明、承泣 风池、承泣 四白、太阳 风池、合谷 风池、光明
看书写字时控制眼睛与书本的距离 看书写字一小时左右就应该休息远眺 发现视力下降立即佩戴近视眼镜 坚持认真做眼保健操
眼轴长度正常而晶状体屈折力过强可引起近视 晶状体屈折力正常而眼球前后轴过长可引起近视 近视者有远视力受损 近视就是视力低下 预防近视是保护学生视力的核心
看书写字时控制眼睛与书本的距离 发现视力下降,立即佩戴近视镜 不持续长时间用眼,注意休息 长期坚持做眼保健操
眼球的前后径过长 晶状体曲度过大 配戴凹透镜进行矫正 形成的物象落到视网膜的后方
不在晚上读书写字 读、写姿势正确 看书小时后远眺几分钟 认真做眼保健操
不躺卧看书 不在光暗的地方看书 不在直射的阳光下看书 不在晚上看书