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动植物食物平衡的膳食结构 以植物性食物为主的膳食结构 以动物性食物为主的膳食结构 地中海膳食结构
以动植物食物为主的平衡膳食结构 以动物性食物为主的膳食结构 以植物性食物为主的膳食结构 地中海膳食结构
以植物性食物为主的膳食结构 以动物性食物为主的膳食结构 动植物平衡的膳食结构 地中海膳食结构
膳食富含植物性食物 食物的加工程度低,新鲜程度高 豆油是主要的食用油 饱和脂肪所占比例较低 每天食用适量奶酪和酸奶
以动植物食物为主的平衡膳食结构 以植物性食物为主的膳食结构 以动物性食物为主的膳食结构 地中海膳食结构
能量既满足人体需要,又不至过剩 蛋白质和脂肪、碳水化合物的功能比例合理 有利于避免营养素缺乏病和营养过剩性疾病 地中海膳食是典型代表
畜肉类与油脂类的消费过多 谷类食品的消费偏多,功能比偏高 奶类及豆类制品的摄入过低 地中海膳食是其典型代表
以动植物食物为主的平衡膳食结构 以植物性食物为主的膳食结构 以动物性食物为主的膳食结构 地中海膳食结构 日本的膳食结构
以动植物食物为主的平衡膳食结构 以植物性食物为主的膳食结构 以动物食物为主的膳食结构 地中海膳食结构 日本的膳食结构
地中海膳食结构 动植物食物平衡的膳食结构 以动物性食物为主的膳食结构 以植物性食物为主的膳食结构
动、植物食物平衡的膳食结构 以动物性食物为主的膳食结构 地中海膳食结构 以植物性食物为主的膳食结构