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个人体育锻炼 校外体育锻炼 班级体育锻炼 业余体育锻炼
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懂得体育锻炼的基本原则 领会体育锻炼的作用 理解体育锻炼的社会价值 运动系统的原理
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体育锻炼、性格、环境、教育 体育锻炼、营养、睡眠、阳光 营养、体育锻炼、性格、睡眠 环境、营养、生活方式、体育锻炼
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体育锻炼有助于两个大脑半球的全面发展 体育锻炼能提高大脑的反应速度和综合分析能力 体育锻炼能促进大脑的生长发育 体育锻炼能加速脑部血液循环,增强抵抗力
体育锻炼可以治疗记忆力减退 体育锻炼加速脑细胞疲劳,抑制大脑兴奋,造成记忆减退 体育锻炼可以调节和延长大脑的适度兴奋,提高学习效率 体育锻炼对扩大智力容量几乎没有作用