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科学家现在明白,体育锻炼对大脑的效果要比他们从前想的要深远和复杂得多。整个过程都从肌肉里开始。肌肉每一次收缩和放松,都会释放出一些化学物质,包括一种被称为IGF—1的蛋白质。这种蛋白质通过血液流动进入...

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体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知  体育锻炼能有效地抵抗抑郁  体育锻炼能提高主观幸福感  体育锻炼能降低焦虑  
评论体育锻炼对人格培养的重要意义。  指出体育锻炼作为网络替代品可能性。  阐述体育锻炼对治疗网络成瘾的价值。  说明体育锻炼具有促进心理健康的基本功能。  
最杰出的科学家的收入并不比普通的名演员、歌星、体育明星和大饭店经理低  有的科学家的收入和他们作出的贡献比起来不算太低  最杰出的名演员、歌星、体育明星、大饭店经理的收入一般要高于最杰出的科学家  最杰出的科学家收入不应该低于最杰出的名演员、歌星、体育明星和大饭店经理  
个人体育锻炼  校外体育锻炼  班级体育锻炼  业余体育锻炼  
最杰出的科学家的收入并不比普通的名演员、歌星、体育明星和大饭店经理低  有的科学家的收入和他们作出的贡献比起来不算太低  最杰出的名演员、歌星、体育明星、大饭店经理的收入一般地要高于最杰出的科学家  最杰出的科学家的收入不应该低于最杰出的名演员、歌星、体育明星和大饭店经理  
评价体育锻炼对人格培养的重要意义  指出体育锻炼作为网络替代品的可能性  阐述体育锻炼对治疗网络成瘾的价值  说明体育锻炼具有促进心理健康的基本功能  
懂得体育锻炼的基本原则  领会体育锻炼的作用  理解体育锻炼的社会价值  运动系统的原理  
发掘大脑潜力,促进智能发展  提高体育锻炼兴趣,培养终身体育的意识和习惯  培养学生良好的人格品质  减缓应激和增进心理健康  
体育锻炼、性格、环境、教育  体育锻炼、营养、睡眠、阳光  营养、体育锻炼、性格、睡眠  环境、营养、生活方式、体育锻炼  
评论体育锻炼对人格培养的重要意义  指出体育锻炼作为网络替代品可能性  阐述体育锻炼对治疗网络成瘾的价值  说明体育锻炼具有促进心理健康的基本功能  
体育锻炼有助于两个大脑半球的全面发展  体育锻炼能提高大脑的反应速度和综合分析能力  体育锻炼能促进大脑的生长发育  体育锻炼能加速脑部血液循环,增强抵抗力  
体育锻炼可以治疗记忆力减退  体育锻炼加速脑细胞疲劳,抑制大脑兴奋,造成记忆减退  体育锻炼可以调节和延长大脑的适度兴奋,提高学习效率  体育锻炼对扩大智力容量几乎没有作用  

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