进行中等运动强度耐力训练时表明运动强度合适的项目是-X题卡

恒定强度的适当有氧运动有氧训练间期保持50％～70％的心率有氧训练间期保持30％～50％的心率下肢肌肉进行性抗阻运动高强度的有氧运动与负重训练相结合

小强度中等强度中等至高强度高强度极量运动

中上强度中等强度大强度

小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动

遵循疲劳和超量恢复的原则、准备—强度—放松的原则选择合适的运动量在无痛下进行肌力训练掌握训练节奏充分调动患者的主观积极性肌力训练应持之以恒

运动时心率达到120次/分运动时代谢当量达到6 METs 运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话运动时无ECG异常运动时无心绞痛

运动时心率达到120次／分运动时代谢当量达到6METs 运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话运动时无ECG异常运动时无心绞痛

运动中呼吸不变，心率加快运动中呼吸加快但心率不变运动中呼吸加快但可以自由交谈运动中呼吸加快，使交谈产生困难运动中呼吸加快，明显出汗

运动时心率达到120次／min 运动时代谢当量达到6METs 运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话运动时无ECG异常运动时无心绞痛

遵循疲劳和超量恢复的原则、准备—强度—放松的原则选择合适的运动量在无痛下进行肌力训练掌握训练节奏充分调动患者的主观积极性肌力训练应持之以恒

恒定强度的适当有氧运动有氧训练间期保持50%～70%的心率有氧训练间期保持30%～50%的心率下肢肌肉进行性阻抗运动高强度的有氧运动与负重训练相结合

伸展运动耐力性运动混合运动无氧运动

大强度；小强度；大强度或小强度；中等强度；

中上强度中等强度大强度小强度

恒定强度的适当有氧运动有氧训练间期保持50%～70%的心率有氧训练间期保持30%～50%的心率下肢肌肉进行性抗阻运动高强度的有氧运动与负重训练相结合

大强度小强度大强度和小强度中等强度

进行中等运动强度耐力训练时，表明运动强度合适的项目是（）