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营养素强化食品 鱼、蛋、蔬菜和水果 牛奶、大豆及其制品 瘦肉、动物全血、鸡蛋 酸奶、肉松和骨粉
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补充充足的能量 注意铁的补充 保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉的供给 保证充足的奶的供给 以上全对
补铁 保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶 补充充足的能量 选择易消化的食物
补充足够的能量 注意铁的补充 保证充分的鱼、禽、蛋、瘦肉和牛奶的供给 足够的膳食纤维 补充叶酸