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简述影响遗忘的因素和增强记忆的方法。

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影响情绪作用  增强识别力作用  传达理念作用  增强记忆力作用  
提高智力  增强记忆  行为  改变意识状态  情绪  
传达意念  影响情绪  增强真实感  增强记忆力  
海马及其环路受损可导致远期记忆障碍  海马回路受损可产生顺行性遗忘症  在海马齿状回注入催产素可增强记忆  在海马齿状回注入血管升压素可使记忆减退  
利用多种感觉器官  有意识地进行改善记忆的训练,提醒自己注重运用记忆策略  放缓学习和做事情的步调,按适合自己的速度从容地进行各项工作  增强记得住的信心,不能背“遗忘”的包袱,以顽强的意志改善记忆,延缓记忆衰退  
提高智力  增强记忆  行为  改变意识状态  情绪  
利用多种感觉器官  有意识地进行改善记忆的训练,提醒自己注重运用记忆策略  放缓学习和做事情的步调,按适合自己的速度从容地进行各项工作  增强记得住的信心,不能背"遗忘"的包袱,以顽强的意志改善记忆,延缓记忆衰退  

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