反高峰体验者-X题卡

有意识体验无意识体验积极体验高峰体验

积极心理流畅体验主观幸福感

运动员登上奥运冠军领奖台时的心理体验科学家获得诺贝尔奖时的心理体验观众见证人类首次踏上月球时的心理体验通过十年寒窗苦读，收到理想的大学录取通知时的心理体验

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基本体验点有形体验点核心体验点扩展体验点

自负心态陶冶情操自我胆怯高峰体验

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Bandura Rogers Beck Maslow

缴费机、查询机、打印机、体验设备查询机、打印机、体验设备缴费机、查询机、体验设备打印机、体验设备、缴费机

自信来源于发现自己快乐源自内在自己发光，不在乎别人的目光在比较中证明自己

运动员登上奥运冠军领奖台时的心理体验科学家获得诺贝尔奖时的心理体验观众见证人类首次踏上月球的心理体验通过十年寒窗苦读，收到理想的大学录取通知时的心理体验

高峰表现跑步者高潮流畅体验体育锻炼快感

高峰与低峰高峰与结束时的感觉好与不好体验的比重好与不好体验的时间长短

反高峰体验者