（）在一般人的膳食中宜占 3 %左右。

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中国居民膳食指南主体框架是由特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成

少儿膳食指南老年人膳食指南糖尿病人膳食指南一般人群膳食指南

一般要求幼儿膳食脂肪所供能量应占膳食总能量的为宜

20%-25% 25%-30% 30%-35% 35%-40%

以健身和健康为目的运动一般人的运动频率应以次/周为宜

3～4； 2； 7； 4～6。

一般膳食中脂肪所供热能占全日总热能的为宜

在一般人的膳食中宜3%左右

粮谷类蔬菜水果类动物性食物及豆类油脂类

一般人每天约需要左右的水

在一般人的膳食中动物性食物及豆类占总量的为宜

10%~15% 15%~20% 25%~30%

运动员的肺活量比一般人大得多其主要原因是

呼吸频率加快肺泡数多于一般人肺比一般人的大呼吸肌收缩力比一般人强

一般认为碳水化合物供能占全日热能需求的55%左右对儿童膳食安排是合理的

下列说法正确的是

脂肪提供的膳食能量一般不超过总能量的 20% 脂肪提供的膳食能量一般不超过总能量的 30% 其中以饱和脂肪酸提供的膳食能量占总能量的 7%左右。其中以单不饱和脂肪酸提供的膳食能量占总能量的 10%左右。

三班倒人员及野外作业人员的营养搭配原则是的平衡膳食总热量应较一般人员高出左右在饮食和营养方面应当多补

一般人每天约需要左右的水

300ml 2500ml 2000ml 1500ml

在一般人的膳食中动物性食物及豆类占总量的为宜

10 %~15 % 15 %~20 % 25 %~30 %

在一般人的膳食中动物性食物及豆类占总量的为宜

10 %-15 % 15 %-20 % 25 %-30 % 35 %-40 %

中国居民膳食指南主体框架是由一般人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成

少儿膳食指南老年人膳食指南糖尿病人膳食指南特定人群膳食指南

对一般人来说大脑两半球的功能左右是对称的

在一般人的膳食中宜占3%左右

粮谷类蔬菜水果类油脂类

油脂类在一般人的膳食中宜占左右

3% 4% 5%

油脂类在一般人的膳食中宜占左右

3 % 4 % 5 %

一般人的肌肉占体重的______________

（）在一般人的膳食中宜占 3 %左右。

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