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自从进入高中以来,你感到学习的任务增加了,而且学习的压力也更大了。请你结合以下要点写篇英语短文,谈谈如何正确面对和释放压力。要点包括:1. 以正确的态度对待压力;2 通过与人沟通交谈等来释放压力;3....

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首先要明确初中学习的特点,调整好心态  要制订好学习计划  选择重点学科突破,其它科目暂时放弃  主动寻求老师和同学的帮助调整学习方法  
工作  娱乐  学习  自知力  
有学习压力是正常的,而且学习需要适度的压力  学习压力有积极作用,适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能  学习压力总是消极的,它只会使人感到紧__焦虑  明确学习的意义,将学习压力化为学习动力  

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