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高温环境下剧烈运动或劳动，引起内源性产热过多 高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少 高温环境下剧烈运动，大量出汗所致 空气中湿度过大 汗腺功能障碍
冰的温度不变，水的温度升高 水的温度不变，冰的温度升高 在冰没有完全熔化之前，冰水混合物的温度不会变，仍然是0℃ 冰水混合物的温度一起升高
因水的蒸发热高，将通过大量的排汗，增加散热，调节体温 因大量排汗，将丢失水和Na离子，这将使内环境的渗透压升高，pH降低 应及时饮用盐水，以调节渗透压和pH 身体供能主要是磷酸肌酸和无氧呼吸
高温环境下剧烈运动或劳动，引起内源性产热过多 高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少 高温环境下剧烈运动，大量出汗所致 空气中湿度过大 汗腺功能障碍
餐后大量饮水 剧烈运动后大量饮冰镇水 口渴了才饮水 每天饮水6～8杯
清晨空腹喝一杯凉开水 适当饮用“冰化水” 吃饭时大量饮水 适当饮用“磁化水”
运动后喝冰水迅速降温 流汗后立刻换下汗湿的衣服 大汗淋漓时吹空调或电风扇 运动前吃饱肚子，补充
感觉运动阶段 前运算阶段 具体运算阶段 形式运算阶段进行 无法判断
剧烈运动过程中，乳酸在血浆中的含量先增加后减少 运动后组织液的含量会有所减少 剧烈运动后，会导致血浆中的pH明显下降 由于糖的消耗，血浆渗透压会明显降低
冰将全部熔化成水 只有部分冰熔化成水
将有部分水结成冰 冰和水的质量都不会变
冰的温度不变，水的温度升高 水的温度不变，冰的温度升高 冰水混合物的温度一起升高 在冰未全部熔化以前，温度不变
用酒杯倒原酒1. 5盎司，再附上一杯冰水在旁边。 放冰块然后加入1. 5盎司的原酒 直喝 指双份量
这杯水的内能变小 水分子平均动能变小 水分子无规则运动的剧烈程度变缓慢 水的比热容变小
运动后喝冰水迅速降温 流汗后立刻换下汗湿的衣服 大汗淋漓时吹空调或电风扇 运动前吃饱肚子，补充能量
