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局部肌肉疲劳是指()

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局部肌肉疲劳  准备活动不足  电解质丢失过多,应补充电解质饮料  寒冷刺激  
心理性疲劳  环境疲劳  生理性疲劳  精神疲劳  
局部肌肉疲劳  准备活动不足  电解质丢失过多  寒冷刺激  
持续时间较短即可引起肌肉疲劳  重复次数较少即可引起肌肉疲劳  使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练  以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练  能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好  
作用时间长,关节受力小,不引起肌肉疲劳  关节受力小,不引起肌肉疲劳,可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害  关节受力大,不引起肌肉疲劳  运动缓慢、稳定、可控  引起肌肉疲劳,可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害  
心里性疲劳  环境疲劳  生理性疲劳  精神疲劳  
精神疲劳  眼部疲劳  肌肉疲劳  
肌肉疲劳是指过度紧张的肌肉局部出现酸疼现象  肌肉疲劳和精神疲劳可能同时发生  劳动效果不佳是诱发精神疲劳的因素之一  精神疲劳仅与大脑皮层局部区域活动有关  

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