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屈肘45° 屈肘60° 屈肘40°～60° 屈肘90° 屈肘90°～110°
①收缩、②舒张 ①舒张、②收缩 ①和②都舒张 ①和②都收缩
屈肘运动时，骨骼肌收缩，牵动骨绕着关节活动 屈肘运动时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 屈肘运动受神经系统的支配 屈肘运动需要消耗能量
屈肘45° 屈肘60° 屈肘40°～60° 屈肘90° 屈肘90°～110°
屈肘时，〔1〕肱二头肌舒张，〔2〕肱三头肌收缩 3是骨骼肌的肌腱，4是骨骼肌的肌腹 1和2相互配合，牵动骨完成屈肘和伸肘动作 听到口令做屈肘动作是通过神经中枢完成的
肩0°，肘屈90°的条件下，前臂可旋前、旋后 肘伸直时肩可外展90° 肘伸直，肩前屈30°～90°时，前臂可旋前、旋后 肘伸直时，肩膀可前屈90° 手臂可触及腰骶部
屈肘45° 屈肘60° 屈肘40°～60° 屈肘90° 屈肘90°～110°
肩0°，肘屈90°的条件下，前臂可旋前、旋后 肘伸直时肩可外展90° 肘伸直，肩前屈30°～90°时，前臂可旋前、旋后 肘伸直时，肩膀可前屈90° 手臂可触及腰骶部
屈肘130° 屈肘120° 屈肘110° 屈肘100° 屈肘90°
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