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心率在50~160/min时,心排血量随心率增加而增加 心率在60~160/min时,心排血量随心率增加而增加 心率在60~120/min时,心排血量随心率增加而增加 心率在60~120/min时,心排血量随心率增加而增加 心率在50~120/min时,心排血量随心率增加而增加
20~39%最大心率 35~54%最大心率 40~59%最大心率 55~69%最大心率 60~84%最大心率 70~89%最大心率 》85%最大心率 》90%最大心率
140次/分钟 150次/分钟 165次/分钟 175次/分钟
最大心率的90% 最大心率的85%~90% 最大心率的80% 最大心率的60% 最大心率的80%~85%
最大心率与靶心率之差 最大心率与安静心率之差 最大心率与运动心率之差 靶心率与运动心率之差 运动心率与安静心率之差
心率在50~160/min时,心排血量随心率增加而增加 心率在60~160/min时,心排血量随心率增加而增加 心率在65~120/min时,心排血量随心率增加而增加 心率在60~120/min时,心排血量随心率增加而增加 心率在50~120/min时,心排血量随心率增加而增加
20~39%最大心率 35~54%最大心率 40~59%最大心率 55~69%最大心率 60~84%最大心率 70~89%最大心率 》85%最大心率 》90%最大心率
静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×30% 静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×40% 静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×50% 静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×60% 静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×70%
靶心率=(最大心率+安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率 靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率 靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)-安静心率 靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率
使心率加速 使心率减缓 对心率不产生影响 导致心率不齐
心率/脉率/分 脉率/心率/分 心率/脉率 脉率/心率 心率/脉率/秒
20~39%最大心率 35~54%最大心率 40~59%最大心率 55~69%最大心率 60~84%最大心率 70~89%最大心率 》85%最大心率 》90%最大心率
40%~60%最大心率 50%~70%最大心率 60%~75%最大心率 70%~85%最大心率
140次/分钟 150次/分钟 165次/分钟 175次/分钟
静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×30% 静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×40% 静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×50% 静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×60% 静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×70%
20~39%最大心率 35~54%最大心率 40~59%最大心率 55~69%最大心率 60~84%最大心率 70~89%最大心率 》85%最大心率 》90%最大心率
最高心率的60%-80% 最高心率的70%-90% 最高心率的40%-60% 最高心率的50%-70% 最高心率的35%-55%