容易在短时内引起肌肉疲劳的肌肉强度为-X题卡

弹性力量大小纤维

热刺激增加肌力、减少疲劳短时间冷刺激，引起组织内温度降低，肌肉发生僵直，造成运动困难收缩血管热刺激能使正常的肌肉从疲劳中迅速恢复冷刺激能缓解病理性的肌肉痉挛

长度硬度围度宽度

PO2 PCO2 PH 值肌糖元

热刺激增加肌力、减少疲劳短时间冷刺激，引起组织内温度降低，肌肉发生僵直，造成运动困难收缩血管热刺激能使正常的肌肉从疲劳中迅速恢复冷刺激能缓解病理性的肌肉痉挛

容易引起疲劳肌肉酸痛运动器官的伤害以上皆是

PO2 PCO2 PH 肌糖元

持续时间较短即可引起肌肉疲劳重复次数较少即可引起肌肉疲劳使肌肉对抗它能承受的最大阻力，竭尽全力进行的训练以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力效果较好

作用时间长，关节受力小，不引起肌肉疲劳关节受力小，不引起肌肉疲劳，可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害关节受力大，不引起肌肉疲劳运动缓慢、稳定、可控引起肌肉疲劳，可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害

主要募集Ⅰ型纤维主要募集Ⅱa型肌纤维主要募集Ⅱb型肌纤维对增强耐力无效易引起肌肉疲劳

持续时间较短即可引起肌肉疲劳重复次数较少即可引起肌肉疲劳使肌肉对抗它能承受的最大阻力，竭尽全力进行的训练以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力效果较好

精神疲劳眼部疲劳肌肉疲劳

昏迷抽筋头痛

工作强度环境照明熟练程度工作体位

肌肉疲劳是指过度紧张的肌肉局部出现酸疼现象肌肉疲劳和精神疲劳可能同时发生劳动效果不佳是诱发精神疲劳的因素之一精神疲劳仅与大脑皮层局部区域活动有关

容易在短时内引起肌肉疲劳的肌肉强度为（）。