乳酸堆积引起肌肉疲劳主要是通过肌肉中下降所造成-X题卡

弹性力量大小纤维

ATP、CP 丙酮酸乳酸氨基酸

长度硬度围度宽度

ATP、CP 丙酮酸乳酸氨基酸

高能磷酸原物质的消耗中枢神经系统对大量本体感觉传入冲动的耐受能力下降神经肌肉接点功能下降乳酸的快速堆积导致内环境稳定失调

PO2 PCO2 PH 值肌糖元

氧供应不足乳酸堆积肌肉过度拉伸营养物质消耗过多

40%最大阻力 50%最大阻力 60%最大阻力 70%最大阻力 80%最大阻力

持续时间较短即可引起肌肉疲劳重复次数较少即可引起肌肉疲劳使肌肉对抗它能承受的最大阻力，竭尽全力进行的训练以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力效果较好

作用时间长，关节受力小，不引起肌肉疲劳关节受力小，不引起肌肉疲劳，可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害关节受力大，不引起肌肉疲劳运动缓慢、稳定、可控引起肌肉疲劳，可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害

主要募集Ⅰ型纤维主要募集Ⅱa型肌纤维主要募集Ⅱb型肌纤维对增强耐力无效易引起肌肉疲劳

持续时间较短即可引起肌肉疲劳重复次数较少即可引起肌肉疲劳使肌肉对抗它能承受的最大阻力，竭尽全力进行的训练以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力效果较好

阿司匹林安定针灸热敷加按摩强痛定

精神疲劳眼部疲劳肌肉疲劳

工作强度环境照明熟练程度工作体位

肌肉疲劳是指过度紧张的肌肉局部出现酸疼现象肌肉疲劳和精神疲劳可能同时发生劳动效果不佳是诱发精神疲劳的因素之一精神疲劳仅与大脑皮层局部区域活动有关

乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中（）下降所造成。