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在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩滚动的动作是（）。

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在对肩背腰臀等部位进行按摩之后的两节整体结束按摩动作力度速度缓慢加大

滚法主要用于

腰、颈、臀肩、四肢、腕颈、项、臂颈项、肩背、腰臀、四肢

体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是

倒肩时，先举腿再翻臀倒立时，两手撑腰的两侧依次倒肩，举腿，翻臀后倒肩时，同时举腿翻臀

前滚翻动作依次着垫的部位是

臀、背、头后头后、背、臀背、臀、头后

在技巧练习中依次经臀腰背肩头滚动的动作是

前滚翻后滚翻侧滚翻鱼跃前滚翻

揉法可用于

肩背四肢腰臀

前滚翻教学的重点应该是

团身要紧提臀收腹蹬地撑垫头、颈、肩、背、腰、臀依次着垫

在练习太极拳过程中要求上肢动作应该做到

含胸圆背，收腹敛臀挺胸直背，收腹敛臀沉肩垂肘，舒掌塌腕头正颈直，含胸圆背

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