系统脱敏法的基本原理是-X题卡

学习放松技巧签订咨询协议建构焦虑等级逐级系统脱敏

条件反射交互抑制社会学习理论想象放松

划分焦虑等级让一个可引起强烈焦虑的刺激出现在求助者面前重复暴露同时求助者以全身放松对抗可以使该刺激失去引起焦虑的作用

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经典条件反射恰当的放松法用放松对抗焦虑逐级降低焦虑

学习放松技巧考查视觉表象能力建构焦虑等级逐级地系统脱敏

测量焦虑水平学习放松技巧建构焦虑等级逐级系统脱敏

让一个原可引起强烈焦虑的刺激在求助者面前重复暴露同时求助者以全身放松对抗可以使该刺激失去引起焦虑的作用

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让一个原可引起强烈焦虑的刺激在求助者的面前重复地暴露同时求助者以全身放松对抗可以使该刺激失去引起焦虑的作用

学习放松技巧建构焦虑等级签订咨询协议逐级系统脱敏确定引发焦虑刺激情境

可用于治疗求助者的恐惧和焦虑基本方法是让求助者用放松取代焦虑咨询师可以代替求助者建构焦虑等级焦虑等级之间的级差越大越好

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适合治疗恐惧症、强迫症及适应不良行为等；基本方法是让被治疗者用放松取代焦虑；需要布置家庭作业焦虑等级由治疗者建构需要对刺激情境进行重复想象

让一个原可引起强烈焦虑的刺激在求助者面前重复暴露同时求助者以全身放松对抗可以使该刺激失去引起焦虑的作用

系统脱敏法的基本原理是（）。