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人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐,这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持,体液偏酸而使疲劳症状加重,此时应该多食用( )。

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新近发生的骨折、肌肉和韧带损伤  神经损伤或肌肉吻合术后1个月内  体育运动后肌肉产生的疼痛  关节活动或肌肉被拉长时疼痛剧烈  严重的骨质疏松  

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