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幼儿剧烈运动后马上喝水对身体会造成（）影响

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大学生平时要自觉坚持体育锻炼以增强体质长时间下蹲后不要突然立起不要带病参加剧烈运动疾跑和长跑后不要在

马上停下休息不要立刻停下无所谓

剧烈运动后不宜马上喝大量的开水

幼儿剧烈运动后大量喝水不利于的健康

心脏胃肠肺大脑

幼儿剧烈运动后要休息10-15分钟再进食

保育员要按时提醒幼儿喝水每次尽可能在婴幼儿剧烈运动后不应以免加重心脏负担

保育教师准备幼儿饮用水和照顾饮水的注意事项正确的做法有

幼儿适宜喝冷却后 25%—35%的开水注意安全剧烈运动后应大量喝水喝水速度应快

大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是

运动时空气要新鲜，气温要适宜剧烈运动后不宜马上进行冷水浴体育锻炼后的补水原则是少次多量从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好

下列关于人体剧烈运动后内环境有关变化的说法正确的是

剧烈运动后，体温会明显上升，是由于产热过多剧烈运动后，会导致血浆中的PH明显下降由于营养物质被消耗，血浆渗透压会明显下降剧烈运动后，人体内乳酸含量先增加后减少

饭后马上从事剧烈运动对消化有何影响

剧烈运动后马上坐下或躺下休息可防止运动性休克

吸食毒品只是对个人的身体会造成损害对他人没有影响

婴幼儿鼻出血的处理方法是

冷敷前额和鼻部身体前倾，头略向前低组织婴幼儿剧烈运动捏住鼻翼10分钟多喝热水

剧烈运动后不可立即大量喝水如大量喝水会造成体内电解质失衡或造成的负担

身体膀胱肾、肠胃肺

保育员要让婴幼儿在运动前做好准备活动剧烈运动后不宜马上喝大量开水以免增加淋巴系统的负担

则剧烈运动后为了尽快恢复身体的能量应该为人体补充的营养素是脂肪

剧烈运动后可以马上进行冷水浴或去游泳

幼儿鼻出血后休息片刻就可以做剧烈运动

在剧烈运动时人体会产生乳酸其主要产生的部位为

骨骼肌骨骼内脏血液

教育婴幼儿养成良好的睡眠习惯按时大便

睡前做剧烈运动睡前小便睡前喝水睡前吃东西

运动中的注意事项不包括

运动前要做准备活动剧烈运动大量出汗后宜大量饮水运动后要做整理活动饭后不宜马上进行剧烈运动

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