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认清自己的潜能所在 保持良好的心理状态和踊跃地生活态度 高效率的工作与学习 全面而充分的发展自己幸福而创造性地生活
心理健康是指在瞬时对事物的反应 心理健康的人能保持镇静的情绪 心理健康是指人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上认可的形式进行适应 心理健康是指人们对环境及相互间最高效率及快乐的适应情况
躯体健康。 躯体健康和心理健康。 躯体健康、心理健康和社会适应良好。 躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
心理健康是指在瞬时对事物的反应 心理健康的人能保持镇静的情绪 心理健康是指人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上认可的形式进行适应 心理健康是指人们对于环境及相互间最高效率及快乐的适应情况
正常的心理状态 健康的身体条件 积极的心理活动 完好的人际关系 良好的环境适应功能
改变行为,养成习惯 改变认知,学会反思 改变技巧,提高效率 改变情感,积极乐观
正常的心理状态 健康的身体条件 积极的心理活动 完好的人际关系 良好的环境适应功能
心理健康是指在瞬时对事物的反应 心理健康的人能保持镇静的情绪 心理健康是指人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上认可的形式进行适应 心理健康是指人们对环境及相互间最高效率及快乐的适应情况