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使动作更加协调 使动作更加敏捷 使动作更加准确 使参加活动的肌肉数量增加 产生全身性适应性变化
巴甫洛夫认为，动力定型是人的习惯的心理的基础 大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统 刺激形成了固定的顺序，反应也跟着形成了固定的顺序 动力定型的破坏会引起人的消极情绪
形成正确动作的动力定型 提高持续击球能力，做到自然、协调、放松 形成自己的技术风格和特长 以上都是
巴甫洛夫认为，动力定型是人的习惯的心理基础 大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统 刺激形成了固定的顺序，反应也跟着形成了固定的顺序 动力定型的破坏会引起人的消极情绪
锻炼与熟练效应不易产生疲劳 动力定型可使动作更加协调和准确 作业者的身材、年龄和性别对作业能力没有影响 对于中等强度的作业来说，作业时间过短不能发挥作业者作业能力的最高水平
初步掌握动作，建立正确的表象与完整的动作概念 掌握技术动作，形成正确的技术动力定型 掌握组合技术，提高实践能力 反复练习的不间断性
多次重复某一动作 多次重复一个练习 反复练习 单一练习
有犯罪习惯的人，多是在无法抗拒犯罪习惯的情况下而实施犯罪行为的 犯罪动力定型形成的标志是：行为人一有欲念或遇犯罪刺激，就有实施犯罪行为的冲动，犯罪意志十分顽固 犯罪动力定型形成是由于别人的教唆和引诱，本身的犯罪意志非常薄弱 犯罪动力定型明显地表现在惯犯和累犯身上
动力定型可使动作更加协调和准确 作业者的身材,年龄和性别对作业能力没有影响 锻炼与熟练效应不易产生疲劳 对于中等强度的作业来说，作业时间过短不能发挥作业者作业能力的最高水平
定向、整合、模仿、熟练 定向、模仿、整合、熟练 模仿、定向、整合、熟练 整合、定向、模信、熟练
年龄越小，动力定型越不容易建立 对弱型和惰性型儿童形成的习惯要经常改变 动力定型形成以后学习效率高 属于一种生理性保护机能 以上均对
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