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下面体位姿势开始位置是俯卧地上的是()
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大学体育理论《瑜伽考试》真题及答案
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下面体位姿势中开始位置是坐位
全蝗虫式
鱼式
鸽王式
蝴蝶式
患者自己不能调整或变换肢体的位置见于极度衰弱或意识丧失的病人
自动体位
被动体位
强迫体位
强迫仰卧位
强迫俯卧位
髋关节不同位置穿刺时应采取不同的体位髋关节外侧穿刺时应采取的体位是
仰卧位
俯卧位
侧卧位
半俯卧位
坐位
患者自己不能调整或变换肢体的位置见于极度衰弱或意识丧失的病人
自动体位
被动体位
强迫体位
强迫仰卧位
强迫俯卧位
患者自己不能调整或变换肢体的位置见于极度衰弱或意识丧失的病人可见
自动体位
被动体位
强迫体位
强迫仰卧位
强迫俯卧位
下面的体位姿势开始位置为站位的诗
轮式
弓式
摇篮式
上轮式
卧位姿势中对患者最有利的体位是
健侧卧位
患侧卧位
仰卧
俯卧位
侧卧位
某患者自己不能调整或变换肢体的位置见于极度衰弱或意识丧失的病人
自动体位
被动体位
强迫体位
强迫仰卧位
强迫俯卧位
髋关节不同位置穿刺时应采取不同的体位髋关节前侧穿刺时应采取的体位是
仰卧位
俯卧位
侧卧位
半俯卧位
坐位
下面的体位姿势开始位置为仰卧的诗
轮式
弓式
摇篮式
上轮式
患者不能调整或变换肢体的位置应属于
自动体位
仰卧位
被动体位
自主体位
俯卧位
下面体位姿势开始位置是仰卧地上的是
蛇击式
骆驼式
拱背升腿式
狗伸展
体位姿势的改变主要有
仰卧位
俯卧位
右侧卧位
左侧卧位
卧位
患者自己不能调整或变换肢体的位置见于极度衰弱或意识丧失的病人此种体位为
自动体位
被动体位
强迫体位
强迫仰卧位
强迫俯卧位
被动转移是指老年人
完全依赖外力搬动变换体位,但不利用支撑物保持身体姿势和位置
完全不依赖外力搬动变换体位,但利用支撑物保持身体姿势和位置
完全依赖外力搬动变换体位,并利用支撑物保持身体姿势和位置
部分依赖外力搬动变换体位,但不利用支撑物保持身体姿势和位置
下面体位姿势中开始位置是仰卧
全蝗虫式
鱼式
鸽王式
蝴蝶式
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只有吃大量的肉食才能变的结实强壮
双腿背部伸展式属于伸展类的体式
瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪使人身心纯净
瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的只要体位到位就可以了
瑜伽的倡导者认为这套动作可在分钟内协调的把身体恢复到一个平衡的境界使全身都得到锻炼
对于任何人来说水果总是有营养的食物为了使瑜伽练习取得良好的效果吃新鲜水果是非常重要的
做鸟王式的过程中双臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三头肌
古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时无意中发现各种天生具有治疗放松睡眠或保持清醒的方法患病时能不经任何治疗而自然痊愈
正统的印度古典瑜伽包括智瑜伽业瑜伽哈他瑜伽王瑜伽六大体系
冥想练习可以提高注意力
凡是患有坐骨神经痛和骶骨毛病的人不宜做半莲花坐这个练习
练瑜伽只要尽自己最大的能力发挥便能达到效果
瑜伽练习后10分钟可以沐浴
瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的吸收量包括了脂肪细胞使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞
练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物
瑜伽是通过调息调身调心三方面来养生的
瑜伽是一个通过提升意识帮助人类充分发挥潜能的体系
雷电坐有助于使心灵和平宁静特别是在饭后5或10min它是促进整个消化系统功能的极好姿势
练习瑜伽时应该注意力保持集中避免交头接耳
为了身体健康以及心灵的平静我们必须尝试多吃惰性食物而少吃变性和悦性食物
瑜伽腰腹部练习中躯干始终要保持正直不能弓背
现在一般讲瑜伽是指练功方法用来增进人们的身体心智和精神的健康
呼吸是指当你吸气时把空气直接吸向腹部你吸气越深腹升起越高随着腹部扩张横膈膜就向下降呼气你就会发现腹部内向朝脊柱方向收
练习瑜伽过程中每个体位结束应立即开始另一体位来加强练习效果
瑜伽的示范形式分为正面示范侧面示范和镜面示范
练习瑜伽前可以吃少量的水果
完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸最后保持一直蓄气不呼然后大口大口的呼气
瑜伽练习前应该多吃一些食物保证运动的能量供应避免能量不足
瑜伽哲学认为食物只具有生理和心理的作用有些食物有益有些食物有害
瑜伽姿势中的拉伸挤能很好的使身体保持良好的状态保持身体的灵活性减缓身体压力
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