瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的吸收量包括了脂肪细胞使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞-X题卡

运动软腭法、吞咽法憋气法、深呼吸法压耳法、运动头部法

脂肪细胞数目增加骨骼肌细胞数目增加脂肪细胞体积增加骨骼肌细胞体积增加体内液体量增加

深呼吸或暂停运动热敷对胀痛的腹部揉按减速

人体呼吸时，呼出的气体中二氧化碳比氧气多肺适于进行气体交换的结构特点是肺泡壁和毛细血管壁均由一层上皮细胞构成人体内二氧化碳的扩散方向是：组织细胞→静脉血→动脉血→肺泡只有深呼吸时才能把肺泡内的气体全部排出

配合躯体动作的呼吸运动静态的呼吸运动 A、B者都对 A、B者都错深呼吸运动

促进人体新陈代谢，增强各器官功能促进脂肪代谢加强胃肠蠕动及消化腺的分泌调节神经系统功能，使精神愉快促进体内细胞及体液免疫功能增强

人体呼吸时，呼出的气体都是二氧化碳肺适于气体交换的原因是肺泡壁和毛细血管壁均有一层上皮细胞构成人体内二氧化碳的扩散方向是：静脉血→组织细胞→肺泡只有深呼吸时，才能把肺泡内的气体全部排出

呼吸系统循环系统免疫系统血管系统

教会患者深呼吸训练改善肺活量强调胸式呼吸强调腹式呼吸提高胸廓的运动能力

能量供应不足，脂肪分解量增加能量供应不足，脂肪分解量减少能量供应充足，脂肪分解量增加能量供应不足，脂肪分解量减少

立即停止运动，坐下休息立即补充水分，保持身体内循环稳定慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习

氢气氧气氮气二氧化碳

生物体内的细胞会越长越大植物细胞生长过程中细胞质的量有所增加动物细胞生长的过程中需要从外界吸收营养物质细胞的生长导致细胞体积增大

耐寒植物在低温下合成的不饱和脂肪较少经抗寒锻炼后，细胞中的不饱和脂肪含量会增加经抗寒锻炼后，体内可溶性糖含量将减少低温时植物细胞呼吸作用加强产热量增多

鼻子呼吸嘴巴呼吸深呼吸腹式呼吸

教会患者深呼吸训练改善肺活量强调胸式呼吸强调腹式呼吸提高胸廓的运动能力

脂肪细胞数目增加骨骼肌细胞数目增加脂肪细胞体积增加骨骼肌细胞体积增加体内液体量增加

瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的（）吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。