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最好选在月经后3~7天 切忌重或抓捏 检查从乳房内上象限开始 如发现肿块,应做进一步检查 用手指掌面轻柔平按
1~2天 2~3天 4~6天 7~10天 10~12天
1~2天 2~3天 5~6天 7~10天 11~12天
病人取坐位, 两臂自然下垂 手指掌面平放于乳房上顺序触诊 依次用手指抓捏检查乳房 依次检查乳房的五个区域 包括应检查两侧腋窝淋巴结
用右手触摸左侧乳房 如发现肿块,应及时就诊排查 可取坐位 用手揉抓 可取仰卧位
1~2 天 3~5 天 5~7 天 7~10 天 10~12 天
20岁以上的妇女,应定期自我检查乳房 最好在月经周期的第7~10天或月经结束后2~3天进行 视诊时要充分显露,改换体位 触诊时用另一侧手的食指、中指和无名指的指腹在乳房上进行环形触摸
18~39岁每月1次乳房自我检查,3年1次临床体检 18~39岁每月1次乳房自我检查,2年1次乳腺X线检查 40~49岁每年1次临床体检和乳腺X线检查 40~49岁每年1次临床体检,每2年1次乳腺X线检查 50岁以上每年1次临床体检和乳腺X线检查,每月1次乳房自我检查
月经期间 月经前1~3d 月 月经前2~3d 月经后
每年到医院让医生检查很困难 乳房自我检查肿瘤比被他人检查更准确 有利于早期发现乳房疾病 乳房自查可以避免女性去医院的紧张情绪 乳房自我检查可降低乳房疾病的发生率
18~39岁每月1次乳房自我检查,3年1次临床体检 18~39岁每月1次乳房自我检查,2年1次乳腺X线检查 40~49岁每年1次临床体检和乳腺X线检查 40~49岁每年1次临床体检,每2年1次乳腺X线检查 50岁以上每年1次临床体检和乳腺X线检查,每月1次乳房自我检查
最好选在月经后3~7天 切忌重压或抓捏 检查从乳房外上象限开始 如出现肿块,应做进一步检查 用手指掌面轻柔平按
2~3天 7~10天 1~2天 4~6天 10~12天
用右手触摸左侧乳房 如发现肿块,应及时就诊排查 可取坐位或仰卧位 用手揉抓 以上均是
最好选在月经后3~7天 切忌重或抓捏 检查从乳房外上象限开始 如出现肿块,应做进一步检查 用手指掌面轻柔平按
病人取坐位,两臂自然下垂 手指掌面平放于乳房上触诊 依次检查乳房的五个区域 依次用手指抓捏检查乳房 同时检查两侧腋窝淋巴结
用两手交叉检查对侧乳房( ) 四指并拢平放乳房上触摸 由外侧再向内向下顺序触摸 手指夹捏检查乳房有无硬结 检查内侧时需同侧手臂上举头上