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糖类食品能为人体提供能量 食用适量富含维生素A的动物肝脏可预防夜盲症 常食新鲜蔬菜.水果,可获得丰富的维生素C 食用甲醛浸泡的海产品,可提高免疫力
B族维生素参与神经系统的生物氧化 维生素D可促进钙、磷吸收 维生素C可促进智力发育 维生素C有利于提高机体免疫力 维生素D可促进骨骼发育
B族维生素参与神经系统的生物氧化 维生素D可促进钙、磷吸收 维生素C可促进智力发育 维生素C有利于提高机体免疫力 维生素D可促进骨骼发育
维生素C.由碳、氢、氧三个元素组成的 维生素 是氧化物 C.一个维生素C.分子中有20个原子 维生素C.由6个碳原子、8个氢原子、6个氧原子构成
维生素吸收不会受到影响 补充维生素C,有利于解毒 补充维生素B,有利于解毒 补充维生素A,有利于解毒 补充维生素,避免与葡萄糖的同时摄入
维生素A B族维生素 维生素C 维生素D 维生素E
维生素 B1 维生素 C 维生素 D 维生素 B2
维生素A B族维生素 维生素C 维生素D 维生素E
维生素吸收不会受到影响 补充维生素C,有利于解毒 补充维生素B,有利于解毒 补充维生素A,有利于解毒 补充维生素,避免与葡萄糖的同时摄入
多吃蔬菜和水果; 多服用维生素C片剂; 靠人体内自行合成