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慢跑者在他们慢跑最初6个月里最容易在运动中受伤 在得出以上信息的这项调查中，慢跑者经常夸大他们从事慢跑活动的频率 许多顾客购买慢跑鞋是为参加慢跑以外的活动 参加慢跑的顾客经常购买一双田径鞋，可以在其他运动中使用
很多白领有时加班到很晚，好不容易能休息了，却又失眠，迟迟不能入睡 小倩天天忙于学业到很晚才睡，为了在即将到来的英语考试中取得好成绩，她不得不每天早起一小时学英语 老周觉得早晨的空气比较好，天天坚持早起去公园锻炼，一边慢跑一边听广播，了解国家大事 小魏非常听爸妈的话，坚持早睡早起，起床后变着花样给家人准备早饭
运动量不宜过大， 以身体发热、 出汗为准 时间控制在 30-60min 为宜 早晨跑步， 脉率可控制在 150 次／ min 以上 早晨选择运动项目一般以广播体操、 柔韧性练习、 慢跑、 气功、 太极拳等为主
运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准 时间控制在30-60min为宜 早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上 早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
慢跑者在他们慢跑最初的6个月里最容易在运动中受伤 在得出以上信息的这项调查中，慢跑者经常夸大他们从事慢跑活动的频率 许多顾客购买慢跑鞋是为参加慢跑以外的活动 参加慢跑活动的顾客经常购买一双田径鞋，可以在其他运动中使用
"我没让我家的狗咬你家的狗" "两只狗打架，你跟我吵架，有什么劲呀" "你的狗咬不过我的狗，只能怨它没有本事" "我的狗咬了你的狗，你可以让你的狗去咬我的狗呀，这样就扯平了"
慢跑者在他们慢跑最初的6个月里最容易在运动中受伤 在得出以上信息的这项调查中，慢跑者经常夸大他们从事慢跑活动的频率 许多顾客购买慢跑鞋是为参加慢跑以外的活动 参加慢跑活动的顾客经常购买一双田径鞋，可以在其他运动中使用
运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准 时间控制在30-60min为宜 早晨跑步，脉率可控制在150次/min以上 早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
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