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牵伸不集束,集束不牵伸 后区牵伸增加预牵伸 增加整理区 四罗拉双皮圈牵伸
手法牵伸、主动牵伸和自我牵伸 手法牵伸、机械牵伸和自我牵伸 手法牵伸、机械牵伸和被动牵伸 手法牵伸、机械牵伸和主动牵伸 手法牵伸、神经抑制技术和自我牵伸
渐增牵伸 四罗拉曲线牵伸 双皮圈牵伸 压力棒曲线牵伸
改善纤维的断裂伸长 降低牵伸中纤维的牵伸应力 降低牵伸过程中的能耗 减少牵伸过程中产生的毛丝
肢体紧张时,突然被动牵伸关节 肢体紧张时,突然主动牵伸关节 肢体放松时,突然被动牵伸关节 肢体放松时,突然主动牵伸关节 被动的旋转或环转关节的手法
三罗拉双短胶圈牵伸 三罗拉长短胶圈普通牵伸 三罗拉长短胶圈V型牵伸
弹性展长在牵张力量消失后可重新回缩 胶原组织在一定的牵伸作用下可发生展长的效应 塑性展长在持续较久的牵伸作用下方可产生和保持 展长效应中大部分为弹性展长,小部分为塑性展长 胶原纤维在缺乏应力牵伸的条件下有自行收缩、形成致密结缔组织的倾向
手法牵伸、主动牵伸、和自我牵伸 手法牵伸、机械牵伸和自我牵伸 手法牵伸、机械牵伸和被动牵伸 手法牵伸、机械牵伸和主动牵伸 手法牵伸、神经抑制技术和自我牵伸
各段牵伸倍数的乘积 各段牵伸倍数的加和 各段牵伸倍数的平方和 各段牵伸倍数的平均数