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人体每日摄入的总热量中,_____的热量约占30%,_____的热量约占40%,_____的热量约占_____%。

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20%左右  30%左右  40%左右  50%左右  
蛋白质  脂肪  糖类  水  
10%~12%  12%~14%  10%~15%  10%~20%  20%~30%  
蛋白质  脂肪  糖类  水  
3:4:3    3:5:4   3:3:3    2:3:4  
蛋白质  脂肪  糖类  水  
蛋白质  脂肪  糖类  水  
每日脂肪摄人量<30%总热量  饱和脂肪酸占每日总摄入量的8%~10%  每日胆固醇摄入量<300mg  内源性高甘油三酯血症应限制总热量及糖类  以上均是  
10%〜15%  20%〜25%  60%〜70%  
10~15%  20~25%  30~40%  60~70%  
10~15%  20~25%  30~40%  60~70%  
10%~12%  12%~14%  10%~15%  10%~20%  20%~30%  
10%~15%  20%~25%  60%~70%  1%~10%  

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