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个体看待事物的观点会影响人的情绪体验 评估学能让人获得积极的情绪体验 个体对事物的认识会受到原来经验的影响 正确认识事物获得积极的情感体验，能有效地降低心理压力
个体觉察到的情景对他人影响的认知过程 个体觉察到的情景对自身影响的认知过程 个体感受到的情绪对他人影响的认知过程 个体感受到的情绪对自身影响的认知过程 个体对自身在刺激情景下应对手段的认知
自我情绪认识能力 情绪控制力 自我激励 认知他人情绪的能力 处理人际关系的能力
可以通过练习和治疗不能改变个体的认知习惯，但可以影响其行为。 适应不良的行为与情绪都源于适应不良的认知。 认知活动影响着行为，但对情绪没有影响。 个体对自身、他人以及世界的认识与其情绪无关。
个体看待事物的观点会影响人的情绪体验 评估学能让人获得积极的情绪体验 个体对事物的认识会受到原来经验的影响 正确认识事物获得积极的情感体验，能有效地降低心理压力
有利于自身的健康，有规律，外显行为与内在认知和情绪上无冲突，与环境和谐，强度适宜 有利于他人的健康，有规律，外显行为与内在认知和情绪上无冲突，频度适宜，强度偏小 有利于自身和他人的健康，外显行为与内在认知和情绪上有冲突，与环境和谐，强度适宜，频度适宜 有利于他人的健康，有规律，外显行为与内在认知和情绪上有矛盾，频度适宜，强度偏大 有利于自身和他人健康，有规律，外显行为与内在认知和情绪上无冲突，与环境和谐，强度与频度适宜
清楚认识自己的情绪 妥善管理自己的情绪 激发自己的正面情绪 认识他人的情绪—同理心、关心、体贴 安抚他人的情绪
个体看待事物的观点会影响人的情绪体验 评估学能让人获得积极的情绪体验 个体对事物的认识会受到原来经验的影响 正确认识事物获得积极的情感体验，能有效地降低心理压力
认识自身的情绪 妥善管理情绪 自我激励 认知他人的情绪 人际关系的管理
小汪做事很拖沓，总是不能按时完成任务。经理和颜悦色地指出他的毛病之后他还是一点都没有改进，终于经理忍无可忍，把他叫到办公室里狠狠地训了一顿 王佳对公司待遇很不满意，于是写了一封充满了牢骚和抱怨的辞职信交给老总，老总诚恳地约王佳面谈，最终王佳的不满烟消云散，决定继续留在公司 公司的营销部和研发部因为产品的定位问题产生了严重的分歧，大家谁也说服不了谁，最后总经理在听了他们各自陈述的理由之后，决定采纳研发部的意见 在公司即将上市的前一周，王总感觉心理压力特别大，每当他坐立不安，开始胡思乱想的时候，他就把鞋柜里的皮鞋统统拿出来擦一遍
个体看待事物的观点会影响人的情绪体验 评估学能让人获得积极的情绪体验 个体对事物的认识会受到原来经验的影响 正确认识事物获得积极的情感体验，能有效地降低心理压力
控制自我情绪的方式 对自己和他人的认知 与他人交流沟通的技巧 对他人情感的直觉和理解
个体觉察到的情景对他人影响的认知过程 个体觉察到的情景对自身影响的认知过程 个体感受到的情绪对他人影响的认知过程 个体感受到的情绪对自身影响的认知过程 个体对自身在刺激情景下应对手段的认知
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