磷酸原代谢供能的无氧耐力-X题卡

变速跑法特莱克跑越野跑以无氧磷酸原代谢为主要供能途经的训练

磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）乳酸能系统（无氧糖酵解系统）有氧氧化系统磷酸原系统和有氧氧化系统

无氧磷酸原供能系统无氧糖酵解供能系统无氧有氧混合供能系统

磷酸原系统；供能乳酸系统；吸能磷酸原系统；吸能乳酸系统；供能

有氧系统磷酸原系统 CP系统无氧系统

磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）乳酸能系统（无氧糖酵解系统）有氧氧化系统磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

无氧供能磷酸原供能有氧供能运动系统

磷酸原肌糖原无氧酵解无氧酵解和有氧氧化有氧氧化

无氧磷酸原供能系统无氧糖酵解供能系统无氧有氧混合供能系统有氧供能系统

磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸 ATP－CP）有氧氧化系统乳酸能系统（无氧糖酵解系统）磷酸原系统和有氧氧化系统

能量输出功率高；可供能33s； ATP生成少；无氧代谢；

磷酸原系统无氧糖酵解有氧糖酵解 β氧化

磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）乳酸能系统（无氧糖酵解系统）有氧氧化系统磷酸原系统和有氧氧化系统

无氧代谢有氧代谢磷酸原系统所有代谢系统

磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸 ATP－CP）有氧氧化系统乳酸能系统（无氧糖酵解系统）磷酸原系统和有氧氧化系统

无氧磷酸原供能无氧糖酵解供能系统无氧有氧混合供能系统有氧供能系统

无氧磷酸原供能系统无氧糖酵解供能系统无氧有氧混合供能系统

有氧供能无氧功能磷酸原供能消化系统

磷酸原代谢供能的无氧耐力