在抗阻练习操作中错误的是-X题卡

抗阻等长训练抗阻等张训练主动等长训练主动等张训练被动牵拉训练

腕伸肌的牵伸练习腕屈肌的牵伸练习腕伸肌的抗阻练习腕屈肌的抗阻练习指屈总肌抗阻练习

等长练习等张练习等速练习向心性练习离心性练习

主动练习被动练习渐进抗阻练习等长练习

主动练习被动练习渐进抗阻练习等长练习

腕伸肌的牵伸练习腕屈肌的牵伸练习腕伸肌的抗阻练习腕屈肌的抗阻练习指屈总肌的抗阻练习

训练时不要憋气，收缩时呼气为避免抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动

等速运动练习等长练习抗阻练习等张练习牵伸或伸展练习

等动练习主动运动静力练习动力练习

等速运动练习等长练习抗阻练习等张练习牵伸或伸展练习

训练时不要憋气，收缩时呼气骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现

在抗阻练习操作中错误的是（）。