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高动物性蛋白膳食有副作用 必须疏通心血管，保护心脏健康 日常饮食结构中动物性蛋白摄入过大 大豆蛋白没有副作用
脂肪和胆固醇同在 高脂肪的食物是动物性的 含脂肪高可能胆固醇也高 胆固醇是脂肪的一种
高动物性蛋白膳食有副作用 必须疏通心血管，保护心脏健康 日常饮食结构中动物性蛋白摄入过大 大豆蛋白没有副作用
高动物性蛋白膳食有副作用 必须疏通心血管，保护心脏健康 日常饮食结构中动物性蛋白摄入过大 大豆蛋白没有副作用
植物性食物含有的必需氨基酸不如动物性食物齐全 儿童和病愈者的膳食应以蛋白质为主 脂肪和高胆固醇食物过量摄入容易导致心血管疾病 胰岛素缺乏时，可能出现高血脂
减少热能控制体重 控制脂肪 每天摄入胆固醇350mg 足够维生素
膳食中的胆固醇仅来源于动物性食物,植物性食物均不含胆固醇 体内过多的胆固醇可能会造成心血管动脉粥样硬化 总胆固醇是高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的总和 胆固醇是认同不可缺少的物质 总胆固醇是高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯的总和
食用含大量多不饱与脂肪酸得植物油取代动物油 减少饮食中总脂肪得成分 增加饮食中胆固醇得成分 少吃冰激凌
. 饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸 胆固醇 DFA 、EPA
动物脑中的胆固醇含量最高 胆固醇主要存在于动物性食物中 必需脂肪酸最好的食物来源是动物油脂 蛋黄、肝、大豆和花生中磷脂含量较丰富 人类膳食脂肪主要来源于动物的脂肪组织、肉类以及植物的种子
动物脑中韵胆固醇含量最高 胆固醇主要存在于动物性食物中 必需脂肪酸最好的食物来源是动物油脂 蛋黄、肝、大豆和花生中磷脂含量较丰富 人类膳食脂肪主要来源于动物的脂肪组织、肉类以及植物的种子
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