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求助者一般资料：男性，21岁，未婚，大学生。求助者主诉：紧张，心慌，容易疲劳，记忆力减退，症状有一年多。案例介绍：求助者在高中时有时候会出现紧张、心跳加快、头晕，有时候还会影响注意力，因为那时候只是偶...
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心理咨询师(二级)《案例分析题》真题及答案
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人格特征
病程长短
躯体症状
认知倾向
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争强好胜
谨小慎微
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以下是某求助者与咨询师的谈话请据此回答问题心理咨询师你最近有什么烦心的事情吗想和我交流一下吗我是一个职业的心理咨询师我会为我们今天的谈话保密的求助者最近一个月一直心情低落上班时无精打采的也不想和同事们来往厌食失眠而且总是胡思乱想真的很烦躁心理咨询师你身边有什么事情发生吗使你的心情那么糟糕求助者沉默我一上班就感觉很自卑心理咨询师你说你自卑那么是什么让你觉得自卑呢求助者一愣我家是农村的父母都是农民没有文化而我的同事都是本市的父母都有很好的职位因此感到自卑心理咨询师没有其他的么求助者我已经大学毕业了现在还没有男友看看我的同事们天天下班就去约会只有我一个人孤单的在宿舍里觉得很羡慕她们因此我心里很不舒服心理咨询师就这些了么求助者就这些了应该没有了心理咨询师你说公司同事的家都是市里的父母的职位也好而自己的父母是农民没有文化同事有男友自己没有所以才自卑心情低落并因此影响到了自己的睡眠和饮食以及工作对吗求助者是的每每想到这些我就认为世间很不公平别人的出身那么好而我呢全部都是我自己打拼心理咨询师其实我的情况和你一样以前也不自信而且自卑认为自己这样的将来一定嫁不出去求助者是这样的吗那您是怎么做的有了现在的一切心理咨询师你知道公司里有多少农村来的职员呢多少同事的父母没有文化求助者我们公司有一百多人出自于农村的有一半吧父母几乎都是农民心理咨询师那么这些同事都自卑吗求助者嗯心理咨询师那么有多少年轻的女同事有男友呢求助者就几个而已心理咨询师那么那些没有男友的女同事都自卑不自信吗求助者点头我一直没有自信经过您的这么一分析觉得大家都差不多也没有什么可自卑的我只知道想那些不好的事情不知道好好地分析一下总是觉得自己不行越想越自卑心理咨询师我很高兴你的转变！你的出身虽然不如同事们但是你工作勤奋能力强还是公司里的标志人物经常拿奖金你的口才也不错这些都是你值得骄傲的地方啊！求助者嗯！我总是看到别人的长处却看不到自己的长处净盯着自己的短处因而产生了自卑本案例中求助者的生理症状包括
以下是某求助者与咨询师的谈话请据此回答问题心理咨询师你最近有什么烦心的事情吗想和我交流一下吗我是一个职业的心理咨询师我会为我们今天的谈话保密的求助者最近一个月一直心情低落上班时无精打采的也不想和同事们来往厌食失眠而且总是胡思乱想真的很烦躁心理咨询师你身边有什么事情发生吗使你的心情那么糟糕求助者沉默我一上班就感觉很自卑心理咨询师你说你自卑那么是什么让你觉得自卑呢求助者一愣我家是农村的父母都是农民没有文化而我的同事都是本市的父母都有很好的职位因此感到自卑心理咨询师没有其他的么求助者我已经大学毕业了现在还没有男友看看我的同事们天天下班就去约会只有我一个人孤单的在宿舍里觉得很羡慕她们因此我心里很不舒服心理咨询师就这些了么求助者就这些了应该没有了心理咨询师你说公司同事的家都是市里的父母的职位也好而自己的父母是农民没有文化同事有男友自己没有所以才自卑心情低落并因此影响到了自己的睡眠和饮食以及工作对吗求助者是的每每想到这些我就认为世间很不公平别人的出身那么好而我呢全部都是我自己打拼……心理咨询师其实我的情况和你一样以前也不自信而且自卑认为自己这样的将来一定嫁不出去求助者是这样的吗那您是怎么做的有了现在的一切心理咨询师你知道公司里有多少农村来的职员呢多少同事的父母没有文化求助者我们公司有一百多人出自于农村的有一半吧父母几乎都是农民心理咨询师那么这些同事都自卑吗求助者嗯……心理咨询师那么有多少年轻的女同事有男友呢求助者就几个而已心理咨询师那么那些没有男友的女同事都自卑不自信吗求助者点头我一直没有自信经过您的这么一分析觉得大家都差不多也没有什么可自卑的我只知道想那些不好的事情不知道好好地分析一下总是觉得自己不行越想越自卑心理咨询师我很高兴你的转变！你的出身虽然不如同事们但是你工作勤奋能力强还是公司里的标志人物经常拿奖金你的口才也不错这些都是你值得骄傲的地方啊！求助者嗯！我总是看到别人的长处却看不到自己的长处净盯着自己的短处因而产生了自卑 本案例中求助者心理问题的原因不包括
求助者的一般资料王倩女性28岁某国企出纳案例介绍求助者半年以前因为头痛经常吃止痛药一直持续到现在求助者最近觉得记忆力大不如以前自认为是止痛药造成的求助者最近反映迟钝什么都记不住觉得无法胜任现在的工作申请休假求助者很担心自己的病情就来做心理咨询以下是求助者和心理咨询师的谈话心理咨询师请问您希望我怎么帮助您求助者我要变为一个智障人了您能帮助我走出困境吗心理咨询师怎么回事您能具体一点说吗求助者去年年底的时候公司比较忙家里的事情也多累得我头痛就经常吃止痛药同事都说经常吃止痛药对大脑不好好像会影响记忆力我赶紧停服可是我最近发现记忆力减退什么都记不住反映也迟钝以后我还怎么工作呀我的生活该怎么办呢心理咨询师我们都是有家庭的人你面临的问题我可以理解如果如你所说那样那么你岂不是连自己及家人的名字都记不住吧求助者那倒没有我的名字是××丈夫的名字是××女儿的名字是××心理咨询师你前面不是说什么都记不住吗现在却能说出家人的名字你不觉得矛盾吗这个你怎么解释呢求助者沉默这些已经在我的脑海里很多年了我是说我的工作一些数字我现在很容易就忘记了心理咨询师果真如此吗如果你认真努力去做的话一门心思地记那些数字你觉得可以记住吗求助者那一定会记住的心理咨询师你是没有努力还是求助者沉默您的意思是我可以做到只是没有努力罢了心理咨询师那你怎么认为求助者嗯原因在哪儿心理咨询师工作是要付出努力的你说自己记忆力不好首先就否定自己了不肯定自己不努力这些理由足可以让你不去上班别人还要同情你你觉得呢求助者好像有些道理心理咨询师我们都是有家庭的人你面临的问题我可以理解这段话使用的技术是
求助者一般资料女性14岁中学学生案例介绍求助者的父母因为感情不和最近协商离婚父母要求求助者自己选择跟谁求助者的父母都很疼爱自己对自己关心有加求助者喜欢父亲也喜欢母亲为跟父亲还是跟母亲让求助者很难选择因此很苦恼为此来做心理咨询求助者是第一次来做心理咨询她看到咨询室大约二十平方米室内摆设只有两张沙发中间有一茶几上面有录音机鲜花和纸巾盒在沙发的对面墙上有告别痛苦迎来快乐幸福是自己创造的摆脱烦恼塑造欢乐等横幅隔音效果比较好以下是心理咨询师做咨询前说的一段话你是第一次来我这里做心理咨询那么首先我先介绍一下心理咨询的内容心理咨询是心理咨询师帮助求助者解决求助者遇到的心理问题这是一个过程在该过程中心理咨询师会把心理学的理论和方法用自己的语言表达出来用这种方式来帮助求助者促进求助者的成长在这一过程中求助者要自己探索解决自己所面临的问题当然必要的时候咨询师会为求助者开一些药物在这里我要强调的是咨询师是帮助求助者而不是代替求助者解决问题在心理咨询的过程中咨询师须遵循价值中立原则我一定会遵守不会把自己的价值强加给你作为咨询师的我还会为你的一切保密请你放心心理咨询是一个过程需要一些时间你每次来做咨询都要提前预约每次咨询时的时间可以灵活掌握心理咨询按照规定要收取一定的费用心理咨询师明确声明不代替求助者解决问题最能表明其
以下是某求助者与咨询师的谈话请据此回答问题心理咨询师你最近有什么烦心的事情吗想和我交流一下吗我是一个职业的心理咨询师我会为我们今天的谈话保密的求助者最近一个月一直心情低落上班时无精打采的也不想和同事们来往厌食失眠而且总是胡思乱想真的很烦躁心理咨询师你身边有什么事情发生吗使你的心情那么糟糕求助者沉默我一上班就感觉很自卑心理咨询师你说你自卑那么是什么让你觉得自卑呢求助者一愣我家是农村的父母都是农民没有文化而我的同事都是本市的父母都有很好的职位因此感到自卑心理咨询师没有其他的么求助者我已经大学毕业了现在还没有男友看看我的同事们天天下班就去约会只有我一个人孤单的在宿舍里觉得很羡慕她们因此我心里很不舒服心理咨询师就这些了么求助者就这些了应该没有了心理咨询师你说公司同事的家都是市里的父母的职位也好而自己的父母是农民没有文化同事有男友自己没有所以才自卑心情低落并因此影响到了自己的睡眠和饮食以及工作对吗求助者是的每每想到这些我就认为世间很不公平别人的出身那么好而我呢全部都是我自己打拼心理咨询师其实我的情况和你一样以前也不自信而且自卑认为自己这样的将来一定嫁不出去求助者是这样的吗那您是怎么做的有了现在的一切心理咨询师你知道公司里有多少农村来的职员呢多少同事的父母没有文化求助者我们公司有一百多人出自于农村的有一半吧父母几乎都是农民心理咨询师那么这些同事都自卑吗求助者嗯心理咨询师那么有多少年轻的女同事有男友呢求助者就几个而已心理咨询师那么那些没有男友的女同事都自卑不自信吗求助者点头我一直没有自信经过您的这么一分析觉得大家都差不多也没有什么可自卑的我只知道想那些不好的事情不知道好好地分析一下总是觉得自己不行越想越自卑心理咨询师我很高兴你的转变！你的出身虽然不如同事们但是你工作勤奋能力强还是公司里的标志人物经常拿奖金你的口才也不错这些都是你值得骄傲的地方啊！求助者嗯！我总是看到别人的长处却看不到自己的长处净盯着自己的短处因而产生了自卑按照埃利斯ABC理论求助者心理问题的直接原因包括
求助者一般资料男性33岁大学毕业国家公务员求助者主诉婚姻不美满妻子有外遇自己想与妻子离婚但又怕给孩子造成负面的影响对妻子既不满又怨恨情绪低落一个半月心理咨询师在充分了解求助者的基本生活情况后决定对他进行合理情绪疗法以下是整个咨询过程的部分内容心理咨询师你认为使你长期处于现在这种情绪状态的原因是什么求助者这还用特别解释吗我们俩五天一大吵两天一小吵她根本就不理解我没有比这更糟糕的事情了心理咨询师虽然您说的都是你家庭生活中的一些影响你情绪的事情但它们并不是最直接的原因求助者那么原因会是什么呢心理咨询师是你个人对这些事情的看法所有人对不同的事物都有自己独到的看法既有合理的看法也有不合理的看法各人不同的看法会产生不同的个人情绪假如你认识到了你目前的情绪是你自己一些不合理的看法导致的那么你也许会调节好你现在的坏情绪求助者沉默这是怎么回事呢心理咨询师想必你也听过塞翁失马的典故吧塞翁在遇到困难时总保持乐观的态度原因是什么求助者他的想法与别人不同他丢了一匹马在大家安慰他时他却说这可能不是一件坏事所以他没有为这件事情伤心心理咨询师通过这则小典故你是不是觉得情绪是被一些想法所左右的呢求助者确实如此那么我的坏情绪也许就是我的一些想法在作祟了心理咨询师你现在面临的问题也许大家都有夫妻吵吵闹闹感情不好这些都是夫妻间的小事但大家并不会像你情绪那么低落原因是什么呢求助者那么是我想的太复杂了吗但是我觉得我的想法都是合理的我对她太好了我变着法子让她高兴还会帮助她做饭洗衣服别的丈夫做不到的事情我都会去做结果呢她从来不知道感谢一直以来总是在挑剔我的缺点心理咨询师你的意思是你的妻子不像你爱她一样爱你吗求助者是啊她应该爱我的心理咨询师你有什么资格要求她必须爱你呢求助者很简单她是我的妻子本来就该爱我 按照埃利斯ABC理论本案例中求助者的C包括
求助者一般资料男性33岁大学毕业国家公务员求助者主诉婚姻不美满妻子有外遇自己想与妻子离婚但又怕给孩子造成负面的影响对妻子既不满又怨恨情绪低落一个半月心理咨询师在充分了解求助者的基本生活情况后决定对他进行合理情绪疗法以下是整个咨询过程的部分内容心理咨询师你认为使你长期处于现在这种情绪状态的原因是什么求助者这还用特别解释吗我们俩五天一大吵两天一小吵她根本就不理解我没有比这更糟糕的事情了心理咨询师虽然您说的都是你家庭生活中的一些影响你情绪的事情但它们并不是最直接的原因求助者那么原因会是什么呢心理咨询师是你个人对这些事情的看法所有人对不同的事物都有自己独到的看法既有合理的看法也有不合理的看法各人不同的看法会产生不同的个人情绪假如你认识到了你目前的情绪是你自己一些不合理的看法导致的那么你也许会调节好你现在的坏情绪求助者沉默这是怎么回事呢心理咨询师想必你也听过塞翁失马的典故吧塞翁在遇到困难时总保持乐观的态度原因是什么求助者他的想法与别人不同他丢了一匹马在大家安慰他时他却说这可能不是一件坏事所以他没有为这件事情伤心心理咨询师通过这则小典故你是不是觉得情绪是被一些想法所左右的呢求助者确实如此那么我的坏情绪也许就是我的一些想法在作祟了心理咨询师你现在面临的问题也许大家都有夫妻吵吵闹闹感情不好这些都是夫妻间的小事但大家并不会像你情绪那么低落原因是什么呢求助者那么是我想的太复杂了吗但是我觉得我的想法都是合理的我对她太好了我变着法子让她高兴还会帮助她做饭洗衣服别的丈夫做不到的事情我都会去做结果呢她从来不知道感谢一直以来总是在挑剔我的缺点心理咨询师你的意思是你的妻子不像你爱她一样爱你吗求助者是啊她应该爱我的心理咨询师你有什么资格要求她必须爱你呢求助者很简单她是我的妻子本来就该爱我 求助者的沉默最不可能是
求助者一般资料韩某女性28岁公司出纳案例介绍一年以前求助者的母亲因为心脏病去世因此求助者一直害怕自己患有心脏病整日感到紧张害怕经常会心悸气短等而且出现烦躁情绪激动和兴趣降低但还可以上班和正常生活最近两个多月症状加重常常坐卧不宁会常常出现胸闷心悸出冷汗晚上睡不好等症状有濒死感觉每次发作都有半个多小时天天都会觉得惶恐不安感觉很难受甚至想自杀但是还害怕死亡经常无缘无故地向男友发脾气害怕与人接触但是身边没有人的时候自己还会感到孤独看到别人与男友分手或是单身女性自己就会触景生情会很难受现在休假在家也不能自理男友陪同一起来做心理咨询心理咨询师观察了解到的情况求助者性格内向做事要求严格认真谨慎觉得工作压力很大最近经常加班工作量大看到别人与男友分手或是单身女性自己就会触景生情说明求助者出现了
求助者一般资料韩某女性28岁公司出纳案例介绍一年以前求助者的母亲因为心脏病去世因此求助者一直害怕自己患有心脏病整日感到紧张害怕经常会心悸气短等而且出现烦躁情绪激动和兴趣降低但还可以上班和正常生活最近两个多月症状加重常常坐卧不宁会常常出现胸闷心悸出冷汗晚上睡不好等症状有濒死感觉每次发作都有半个多小时天天都会觉得惶恐不安感觉很难受甚至想自杀但是还害怕死亡经常无缘无故地向男友发脾气害怕与人接触但是身边没有人的时候自己还会感到孤独看到别人与男友分手或是单身女性自己就会触景生情会很难受现在休假在家也不能自理男友陪同一起来做心理咨询心理咨询师观察了解到的情况求助者性格内向做事要求严格认真谨慎觉得工作压力很大最近经常加班工作量大本案例中求助者遇到的负性生活事件包括
求助者一般资料男性33岁大学毕业国家公务员求助者主诉婚姻不美满妻子有外遇自己想与妻子离婚但又怕给孩子造成负面的影响对妻子既不满又怨恨情绪低落一个半月心理咨询师在充分了解求助者的基本生活情况后决定对他进行合理情绪疗法以下是整个咨询过程的部分内容心理咨询师你认为使你长期处于现在这种情绪状态的原因是什么求助者这还用特别解释吗我们俩五天一大吵两天一小吵她根本就不理解我没有比这更糟糕的事情了心理咨询师虽然您说的都是你家庭生活中的一些影响你情绪的事情但它们并不是最直接的原因求助者那么原因会是什么呢心理咨询师是你个人对这些事情的看法所有人对不同的事物都有自己独到的看法既有合理的看法也有不合理的看法各人不同的看法会产生不同的个人情绪假如你认识到了你目前的情绪是你自己一些不合理的看法导致的那么你也许会调节好你现在的坏情绪求助者沉默这是怎么回事呢心理咨询师想必你也听过塞翁失马的典故吧塞翁在遇到困难时总保持乐观的态度原因是什么求助者他的想法与别人不同他丢了一匹马在大家安慰他时他却说这可能不是一件坏事所以他没有为这件事情伤心心理咨询师通过这则小典故你是不是觉得情绪是被一些想法所左右的呢求助者确实如此那么我的坏情绪也许就是我的一些想法在作祟了心理咨询师你现在面临的问题也许大家都有夫妻吵吵闹闹感情不好这些都是夫妻间的小事但大家并不会像你情绪那么低落原因是什么呢求助者那么是我想的太复杂了吗但是我觉得我的想法都是合理的我对她太好了我变着法子让她高兴还会帮助她做饭洗衣服别的丈夫做不到的事情我都会去做结果呢她从来不知道感谢一直以来总是在挑剔我的缺点心理咨询师你的意思是你的妻子不像你爱她一样爱你吗求助者是啊她应该爱我的心理咨询师你有什么资格要求她必须爱你呢求助者很简单她是我的妻子本来就该爱我 本案例的咨询最可能发生在合理情绪疗法的
求助者一般资料男性33岁大学毕业国家公务员求助者主诉婚姻不美满妻子有外遇自己想与妻子离婚但又怕给孩子造成负面的影响对妻子既不满又怨恨情绪低落一个半月心理咨询师在充分了解求助者的基本生活情况后决定对他进行合理情绪疗法以下是整个咨询过程的部分内容心理咨询师你认为使你长期处于现在这种情绪状态的原因是什么求助者这还用特别解释吗我们俩五天一大吵两天一小吵她根本就不理解我没有比这更糟糕的事情了心理咨询师虽然您说的都是你家庭生活中的一些影响你情绪的事情但它们并不是最直接的原因求助者那么原因会是什么呢心理咨询师是你个人对这些事情的看法所有人对不同的事物都有自己独到的看法既有合理的看法也有不合理的看法各人不同的看法会产生不同的个人情绪假如你认识到了你目前的情绪是你自己一些不合理的看法导致的那么你也许会调节好你现在的坏情绪求助者沉默这是怎么回事呢心理咨询师想必你也听过塞翁失马的典故吧塞翁在遇到困难时总保持乐观的态度原因是什么求助者他的想法与别人不同他丢了一匹马在大家安慰他时他却说这可能不是一件坏事所以他没有为这件事情伤心心理咨询师通过这则小典故你是不是觉得情绪是被一些想法所左右的呢求助者确实如此那么我的坏情绪也许就是我的一些想法在作祟了心理咨询师你现在面临的问题也许大家都有夫妻吵吵闹闹感情不好这些都是夫妻间的小事但大家并不会像你情绪那么低落原因是什么呢求助者那么是我想的太复杂了吗但是我觉得我的想法都是合理的我对她太好了我变着法子让她高兴还会帮助她做饭洗衣服别的丈夫做不到的事情我都会去做结果呢她从来不知道感谢一直以来总是在挑剔我的缺点心理咨询师你的意思是你的妻子不像你爱她一样爱你吗求助者是啊她应该爱我的心理咨询师你有什么资格要求她必须爱你呢求助者很简单她是我的妻子本来就该爱我 按照埃利斯ABC理论本案例中求助者的A不包括
求助者的一般资料王倩女性28岁某国企出纳案例介绍求助者半年以前因为头痛经常吃止痛药一直持续到现在求助者最近觉得记忆力大不如以前自认为是止痛药造成的求助者最近反映迟钝什么都记不住觉得无法胜任现在的工作申请休假求助者很担心自己的病情就来做心理咨询以下是求助者和心理咨询师的谈话心理咨询师请问您希望我怎么帮助您求助者我要变为一个智障人了您能帮助我走出困境吗心理咨询师怎么回事您能具体一点说吗求助者去年年底的时候公司比较忙家里的事情也多累得我头痛就经常吃止痛药同事都说经常吃止痛药对大脑不好好像会影响记忆力我赶紧停服可是我最近发现记忆力减退什么都记不住反映也迟钝以后我还怎么工作呀我的生活该怎么办呢心理咨询师我们都是有家庭的人你面临的问题我可以理解如果如你所说那样那么你岂不是连自己及家人的名字都记不住吧求助者那倒没有我的名字是××丈夫的名字是××女儿的名字是××心理咨询师你前面不是说什么都记不住吗现在却能说出家人的名字你不觉得矛盾吗这个你怎么解释呢求助者沉默这些已经在我的脑海里很多年了我是说我的工作一些数字我现在很容易就忘记了心理咨询师果真如此吗如果你认真努力去做的话一门心思地记那些数字你觉得可以记住吗求助者那一定会记住的心理咨询师你是没有努力还是求助者沉默您的意思是我可以做到只是没有努力罢了心理咨询师那你怎么认为求助者嗯原因在哪儿心理咨询师工作是要付出努力的你说自己记忆力不好首先就否定自己了不肯定自己不努力这些理由足可以让你不去上班别人还要同情你你觉得呢求助者好像有些道理心理咨询师在本段咨询中说的最后一段话目的是
求助者的一般资料王倩女性28岁某国企出纳案例介绍求助者半年以前因为头痛经常吃止痛药一直持续到现在求助者最近觉得记忆力大不如以前自认为是止痛药造成的求助者最近反映迟钝什么都记不住觉得无法胜任现在的工作申请休假求助者很担心自己的病情就来做心理咨询以下是求助者和心理咨询师的谈话心理咨询师请问您希望我怎么帮助您求助者我要变为一个智障人了您能帮助我走出困境吗心理咨询师怎么回事您能具体一点说吗求助者去年年底的时候公司比较忙家里的事情也多累得我头痛就经常吃止痛药同事都说经常吃止痛药对大脑不好好像会影响记忆力我赶紧停服可是我最近发现记忆力减退什么都记不住反映也迟钝以后我还怎么工作呀我的生活该怎么办呢心理咨询师我们都是有家庭的人你面临的问题我可以理解如果如你所说那样那么你岂不是连自己及家人的名字都记不住吧求助者那倒没有我的名字是××丈夫的名字是××女儿的名字是××心理咨询师你前面不是说什么都记不住吗现在却能说出家人的名字你不觉得矛盾吗这个你怎么解释呢求助者沉默这些已经在我的脑海里很多年了我是说我的工作一些数字我现在很容易就忘记了心理咨询师果真如此吗如果你认真努力去做的话一门心思地记那些数字你觉得可以记住吗求助者那一定会记住的心理咨询师你是没有努力还是求助者沉默您的意思是我可以做到只是没有努力罢了心理咨询师那你怎么认为求助者嗯原因在哪儿心理咨询师工作是要付出努力的你说自己记忆力不好首先就否定自己了不肯定自己不努力这些理由足可以让你不去上班别人还要同情你你觉得呢求助者好像有些道理心理咨询师说怎么回事您能具体一点说吗时使用了
以下是某求助者与咨询师的谈话请据此回答问题心理咨询师你最近有什么烦心的事情吗想和我交流一下吗我是一个职业的心理咨询师我会为我们今天的谈话保密的求助者最近一个月一直心情低落上班时无精打采的也不想和同事们来往厌食失眠而且总是胡思乱想真的很烦躁心理咨询师你身边有什么事情发生吗使你的心情那么糟糕求助者沉默我一上班就感觉很自卑心理咨询师你说你自卑那么是什么让你觉得自卑呢求助者一愣我家是农村的父母都是农民没有文化而我的同事都是本市的父母都有很好的职位因此感到自卑心理咨询师没有其他的么求助者我已经大学毕业了现在还没有男友看看我的同事们天天下班就去约会只有我一个人孤单的在宿舍里觉得很羡慕她们因此我心里很不舒服心理咨询师就这些了么求助者就这些了应该没有了心理咨询师你说公司同事的家都是市里的父母的职位也好而自己的父母是农民没有文化同事有男友自己没有所以才自卑心情低落并因此影响到了自己的睡眠和饮食以及工作对吗求助者是的每每想到这些我就认为世间很不公平别人的出身那么好而我呢全部都是我自己打拼心理咨询师其实我的情况和你一样以前也不自信而且自卑认为自己这样的将来一定嫁不出去求助者是这样的吗那您是怎么做的有了现在的一切心理咨询师你知道公司里有多少农村来的职员呢多少同事的父母没有文化求助者我们公司有一百多人出自于农村的有一半吧父母几乎都是农民心理咨询师那么这些同事都自卑吗求助者嗯心理咨询师那么有多少年轻的女同事有男友呢求助者就几个而已心理咨询师那么那些没有男友的女同事都自卑不自信吗求助者点头我一直没有自信经过您的这么一分析觉得大家都差不多也没有什么可自卑的我只知道想那些不好的事情不知道好好地分析一下总是觉得自己不行越想越自卑心理咨询师我很高兴你的转变！你的出身虽然不如同事们但是你工作勤奋能力强还是公司里的标志人物经常拿奖金你的口才也不错这些都是你值得骄傲的地方啊！求助者嗯！我总是看到别人的长处却看不到自己的长处净盯着自己的短处因而产生了自卑建立咨询关系心理咨询师应对求助者表达
求助者的一般资料王倩女性28岁某国企出纳案例介绍求助者半年以前因为头痛经常吃止痛药一直持续到现在求助者最近觉得记忆力大不如以前自认为是止痛药造成的求助者最近反映迟钝什么都记不住觉得无法胜任现在的工作申请休假求助者很担心自己的病情就来做心理咨询以下是求助者和心理咨询师的谈话心理咨询师请问您希望我怎么帮助您求助者我要变为一个智障人了您能帮助我走出困境吗心理咨询师怎么回事您能具体一点说吗求助者去年年底的时候公司比较忙家里的事情也多累得我头痛就经常吃止痛药同事都说经常吃止痛药对大脑不好好像会影响记忆力我赶紧停服可是我最近发现记忆力减退什么都记不住反映也迟钝以后我还怎么工作呀我的生活该怎么办呢心理咨询师我们都是有家庭的人你面临的问题我可以理解如果如你所说那样那么你岂不是连自己及家人的名字都记不住吧求助者那倒没有我的名字是××丈夫的名字是××女儿的名字是××心理咨询师你前面不是说什么都记不住吗现在却能说出家人的名字你不觉得矛盾吗这个你怎么解释呢求助者沉默这些已经在我的脑海里很多年了我是说我的工作一些数字我现在很容易就忘记了心理咨询师果真如此吗如果你认真努力去做的话一门心思地记那些数字你觉得可以记住吗求助者那一定会记住的心理咨询师你是没有努力还是求助者沉默您的意思是我可以做到只是没有努力罢了心理咨询师那你怎么认为求助者嗯原因在哪儿心理咨询师工作是要付出努力的你说自己记忆力不好首先就否定自己了不肯定自己不努力这些理由足可以让你不去上班别人还要同情你你觉得呢求助者好像有些道理本案例中求助者出现的沉默的类型可能是
以下是某求助者与咨询师的谈话请据此回答问题心理咨询师你最近有什么烦心的事情吗想和我交流一下吗我是一个职业的心理咨询师我会为我们今天的谈话保密的求助者最近一个月一直心情低落上班时无精打采的也不想和同事们来往厌食失眠而且总是胡思乱想真的很烦躁心理咨询师你身边有什么事情发生吗使你的心情那么糟糕求助者沉默我一上班就感觉很自卑心理咨询师你说你自卑那么是什么让你觉得自卑呢求助者一愣我家是农村的父母都是农民没有文化而我的同事都是本市的父母都有很好的职位因此感到自卑心理咨询师没有其他的么求助者我已经大学毕业了现在还没有男友看看我的同事们天天下班就去约会只有我一个人孤单的在宿舍里觉得很羡慕她们因此我心里很不舒服心理咨询师就这些了么求助者就这些了应该没有了心理咨询师你说公司同事的家都是市里的父母的职位也好而自己的父母是农民没有文化同事有男友自己没有所以才自卑心情低落并因此影响到了自己的睡眠和饮食以及工作对吗求助者是的每每想到这些我就认为世间很不公平别人的出身那么好而我呢全部都是我自己打拼心理咨询师其实我的情况和你一样以前也不自信而且自卑认为自己这样的将来一定嫁不出去求助者是这样的吗那您是怎么做的有了现在的一切心理咨询师你知道公司里有多少农村来的职员呢多少同事的父母没有文化求助者我们公司有一百多人出自于农村的有一半吧父母几乎都是农民心理咨询师那么这些同事都自卑吗求助者嗯心理咨询师那么有多少年轻的女同事有男友呢求助者就几个而已心理咨询师那么那些没有男友的女同事都自卑不自信吗求助者点头我一直没有自信经过您的这么一分析觉得大家都差不多也没有什么可自卑的我只知道想那些不好的事情不知道好好地分析一下总是觉得自己不行越想越自卑心理咨询师我很高兴你的转变！你的出身虽然不如同事们但是你工作勤奋能力强还是公司里的标志人物经常拿奖金你的口才也不错这些都是你值得骄傲的地方啊！求助者嗯！我总是看到别人的长处却看不到自己的长处净盯着自己的短处因而产生了自卑求助者的求助动机不包括
以下是某求助者与咨询师的谈话请据此回答问题心理咨询师你最近有什么烦心的事情吗想和我交流一下吗我是一个职业的心理咨询师我会为我们今天的谈话保密的求助者最近一个月一直心情低落上班时无精打采的也不想和同事们来往厌食失眠而且总是胡思乱想真的很烦躁心理咨询师你身边有什么事情发生吗使你的心情那么糟糕求助者沉默我一上班就感觉很自卑心理咨询师你说你自卑那么是什么让你觉得自卑呢求助者一愣我家是农村的父母都是农民没有文化而我的同事都是本市的父母都有很好的职位因此感到自卑心理咨询师没有其他的么求助者我已经大学毕业了现在还没有男友看看我的同事们天天下班就去约会只有我一个人孤单的在宿舍里觉得很羡慕她们因此我心里很不舒服心理咨询师就这些了么求助者就这些了应该没有了心理咨询师你说公司同事的家都是市里的父母的职位也好而自己的父母是农民没有文化同事有男友自己没有所以才自卑心情低落并因此影响到了自己的睡眠和饮食以及工作对吗求助者是的每每想到这些我就认为世间很不公平别人的出身那么好而我呢全部都是我自己打拼心理咨询师其实我的情况和你一样以前也不自信而且自卑认为自己这样的将来一定嫁不出去求助者是这样的吗那您是怎么做的有了现在的一切心理咨询师你知道公司里有多少农村来的职员呢多少同事的父母没有文化求助者我们公司有一百多人出自于农村的有一半吧父母几乎都是农民心理咨询师那么这些同事都自卑吗求助者嗯心理咨询师那么有多少年轻的女同事有男友呢求助者就几个而已心理咨询师那么那些没有男友的女同事都自卑不自信吗求助者点头我一直没有自信经过您的这么一分析觉得大家都差不多也没有什么可自卑的我只知道想那些不好的事情不知道好好地分析一下总是觉得自己不行越想越自卑心理咨询师我很高兴你的转变！你的出身虽然不如同事们但是你工作勤奋能力强还是公司里的标志人物经常拿奖金你的口才也不错这些都是你值得骄傲的地方啊！求助者嗯！我总是看到别人的长处却看不到自己的长处净盯着自己的短处因而产生了自卑本案例中心理咨询师在咨询中没有使用的技术是
求助者一般资料韩某女性28岁公司出纳案例介绍一年以前求助者的母亲因为心脏病去世因此求助者一直害怕自己患有心脏病整日感到紧张害怕经常会心悸气短等而且出现烦躁情绪激动和兴趣降低但还可以上班和正常生活最近两个多月症状加重常常坐卧不宁会常常出现胸闷心悸出冷汗晚上睡不好等症状有濒死感觉每次发作都有半个多小时天天都会觉得惶恐不安感觉很难受甚至想自杀但是还害怕死亡经常无缘无故地向男友发脾气害怕与人接触但是身边没有人的时候自己还会感到孤独看到别人与男友分手或是单身女性自己就会触景生情会很难受现在休假在家也不能自理男友陪同一起来做心理咨询心理咨询师观察了解到的情况求助者性格内向做事要求严格认真谨慎觉得工作压力很大最近经常加班工作量大本案例中求助者的病程是
求助者一般资料男性33岁大学毕业国家公务员求助者主诉婚姻不美满妻子有外遇自己想与妻子离婚但又怕给孩子造成负面的影响对妻子既不满又怨恨情绪低落一个半月心理咨询师在充分了解求助者的基本生活情况后决定对他进行合理情绪疗法以下是整个咨询过程的部分内容心理咨询师你认为使你长期处于现在这种情绪状态的原因是什么求助者这还用特别解释吗我们俩五天一大吵两天一小吵她根本就不理解我没有比这更糟糕的事情了心理咨询师虽然您说的都是你家庭生活中的一些影响你情绪的事情但它们并不是最直接的原因求助者那么原因会是什么呢心理咨询师是你个人对这些事情的看法所有人对不同的事物都有自己独到的看法既有合理的看法也有不合理的看法各人不同的看法会产生不同的个人情绪假如你认识到了你目前的情绪是你自己一些不合理的看法导致的那么你也许会调节好你现在的坏情绪求助者沉默这是怎么回事呢心理咨询师想必你也听过塞翁失马的典故吧塞翁在遇到困难时总保持乐观的态度原因是什么求助者他的想法与别人不同他丢了一匹马在大家安慰他时他却说这可能不是一件坏事所以他没有为这件事情伤心心理咨询师通过这则小典故你是不是觉得情绪是被一些想法所左右的呢求助者确实如此那么我的坏情绪也许就是我的一些想法在作祟了心理咨询师你现在面临的问题也许大家都有夫妻吵吵闹闹感情不好这些都是夫妻间的小事但大家并不会像你情绪那么低落原因是什么呢求助者那么是我想的太复杂了吗但是我觉得我的想法都是合理的我对她太好了我变着法子让她高兴还会帮助她做饭洗衣服别的丈夫做不到的事情我都会去做结果呢她从来不知道感谢一直以来总是在挑剔我的缺点心理咨询师你的意思是你的妻子不像你爱她一样爱你吗求助者是啊她应该爱我的心理咨询师你有什么资格要求她必须爱你呢求助者很简单她是我的妻子本来就该爱我 本案例的最后几句话中心理咨询师主要在帮求助者
求助者一般资料女性14岁中学学生案例介绍求助者的父母因为感情不和最近协商离婚父母要求求助者自己选择跟谁求助者的父母都很疼爱自己对自己关心有加求助者喜欢父亲也喜欢母亲为跟父亲还是跟母亲让求助者很难选择因此很苦恼为此来做心理咨询求助者是第一次来做心理咨询她看到咨询室大约二十平方米室内摆设只有两张沙发中间有一茶几上面有录音机鲜花和纸巾盒在沙发的对面墙上有告别痛苦迎来快乐幸福是自己创造的摆脱烦恼塑造欢乐等横幅隔音效果比较好以下是心理咨询师做咨询前说的一段话你是第一次来我这里做心理咨询那么首先我先介绍一下心理咨询的内容心理咨询是心理咨询师帮助求助者解决求助者遇到的心理问题这是一个过程在该过程中心理咨询师会把心理学的理论和方法用自己的语言表达出来用这种方式来帮助求助者促进求助者的成长在这一过程中求助者要自己探索解决自己所面临的问题当然必要的时候咨询师会为求助者开一些药物在这里我要强调的是咨询师是帮助求助者而不是代替求助者解决问题在心理咨询的过程中咨询师须遵循价值中立原则我一定会遵守不会把自己的价值强加给你作为咨询师的我还会为你的一切保密请你放心心理咨询是一个过程需要一些时间你每次来做咨询都要提前预约每次咨询时的时间可以灵活掌握心理咨询按照规定要收取一定的费用保密的含义有
求助者一般资料男性33岁大学毕业国家公务员求助者主诉婚姻不美满妻子有外遇自己想与妻子离婚但又怕给孩子造成负面的影响对妻子既不满又怨恨情绪低落一个半月心理咨询师在充分了解求助者的基本生活情况后决定对他进行合理情绪疗法以下是整个咨询过程的部分内容心理咨询师你认为使你长期处于现在这种情绪状态的原因是什么求助者这还用特别解释吗我们俩五天一大吵两天一小吵她根本就不理解我没有比这更糟糕的事情了心理咨询师虽然您说的都是你家庭生活中的一些影响你情绪的事情但它们并不是最直接的原因求助者那么原因会是什么呢心理咨询师是你个人对这些事情的看法所有人对不同的事物都有自己独到的看法既有合理的看法也有不合理的看法各人不同的看法会产生不同的个人情绪假如你认识到了你目前的情绪是你自己一些不合理的看法导致的那么你也许会调节好你现在的坏情绪求助者沉默这是怎么回事呢心理咨询师想必你也听过塞翁失马的典故吧塞翁在遇到困难时总保持乐观的态度原因是什么求助者他的想法与别人不同他丢了一匹马在大家安慰他时他却说这可能不是一件坏事所以他没有为这件事情伤心心理咨询师通过这则小典故你是不是觉得情绪是被一些想法所左右的呢求助者确实如此那么我的坏情绪也许就是我的一些想法在作祟了心理咨询师你现在面临的问题也许大家都有夫妻吵吵闹闹感情不好这些都是夫妻间的小事但大家并不会像你情绪那么低落原因是什么呢求助者那么是我想的太复杂了吗但是我觉得我的想法都是合理的我对她太好了我变着法子让她高兴还会帮助她做饭洗衣服别的丈夫做不到的事情我都会去做结果呢她从来不知道感谢一直以来总是在挑剔我的缺点心理咨询师你的意思是你的妻子不像你爱她一样爱你吗求助者是啊她应该爱我的心理咨询师你有什么资格要求她必须爱你呢求助者很简单她是我的妻子本来就该爱我 心理咨询师引导求助者回忆塞翁失马典故的原因是
求助者一般资料女性14岁中学学生案例介绍求助者的父母因为感情不和最近协商离婚父母要求求助者自己选择跟谁求助者的父母都很疼爱自己对自己关心有加求助者喜欢父亲也喜欢母亲为跟父亲还是跟母亲让求助者很难选择因此很苦恼为此来做心理咨询求助者是第一次来做心理咨询她看到咨询室大约二十平方米室内摆设只有两张沙发中间有一茶几上面有录音机鲜花和纸巾盒在沙发的对面墙上有告别痛苦迎来快乐幸福是自己创造的摆脱烦恼塑造欢乐等横幅隔音效果比较好以下是心理咨询师做咨询前说的一段话你是第一次来我这里做心理咨询那么首先我先介绍一下心理咨询的内容心理咨询是心理咨询师帮助求助者解决求助者遇到的心理问题这是一个过程在该过程中心理咨询师会把心理学的理论和方法用自己的语言表达出来用这种方式来帮助求助者促进求助者的成长在这一过程中求助者要自己探索解决自己所面临的问题当然必要的时候咨询师会为求助者开一些药物在这里我要强调的是咨询师是帮助求助者而不是代替求助者解决问题在心理咨询的过程中咨询师须遵循价值中立原则我一定会遵守不会把自己的价值强加给你作为咨询师的我还会为你的一切保密请你放心心理咨询是一个过程需要一些时间你每次来做咨询都要提前预约每次咨询时的时间可以灵活掌握心理咨询按照规定要收取一定的费用每次心理咨询的时间为
求助者一般资料韩某女性28岁公司出纳案例介绍一年以前求助者的母亲因为心脏病去世因此求助者一直害怕自己患有心脏病整日感到紧张害怕经常会心悸气短等而且出现烦躁情绪激动和兴趣降低但还可以上班和正常生活最近两个多月症状加重常常坐卧不宁会常常出现胸闷心悸出冷汗晚上睡不好等症状有濒死感觉每次发作都有半个多小时天天都会觉得惶恐不安感觉很难受甚至想自杀但是还害怕死亡经常无缘无故地向男友发脾气害怕与人接触但是身边没有人的时候自己还会感到孤独看到别人与男友分手或是单身女性自己就会触景生情会很难受现在休假在家也不能自理男友陪同一起来做心理咨询心理咨询师观察了解到的情况求助者性格内向做事要求严格认真谨慎觉得工作压力很大最近经常加班工作量大对于本案例中的求助者的诊断依据有
求助者一般资料男性33岁大学毕业国家公务员求助者主诉婚姻不美满妻子有外遇自己想与妻子离婚但又怕给孩子造成负面的影响对妻子既不满又怨恨情绪低落一个半月心理咨询师在充分了解求助者的基本生活情况后决定对他进行合理情绪疗法以下是整个咨询过程的部分内容心理咨询师你认为使你长期处于现在这种情绪状态的原因是什么求助者这还用特别解释吗我们俩五天一大吵两天一小吵她根本就不理解我没有比这更糟糕的事情了心理咨询师虽然您说的都是你家庭生活中的一些影响你情绪的事情但它们并不是最直接的原因求助者那么原因会是什么呢心理咨询师是你个人对这些事情的看法所有人对不同的事物都有自己独到的看法既有合理的看法也有不合理的看法各人不同的看法会产生不同的个人情绪假如你认识到了你目前的情绪是你自己一些不合理的看法导致的那么你也许会调节好你现在的坏情绪求助者沉默这是怎么回事呢心理咨询师想必你也听过塞翁失马的典故吧塞翁在遇到困难时总保持乐观的态度原因是什么求助者他的想法与别人不同他丢了一匹马在大家安慰他时他却说这可能不是一件坏事所以他没有为这件事情伤心心理咨询师通过这则小典故你是不是觉得情绪是被一些想法所左右的呢求助者确实如此那么我的坏情绪也许就是我的一些想法在作祟了心理咨询师你现在面临的问题也许大家都有夫妻吵吵闹闹感情不好这些都是夫妻间的小事但大家并不会像你情绪那么低落原因是什么呢求助者那么是我想的太复杂了吗但是我觉得我的想法都是合理的我对她太好了我变着法子让她高兴还会帮助她做饭洗衣服别的丈夫做不到的事情我都会去做结果呢她从来不知道感谢一直以来总是在挑剔我的缺点心理咨询师你的意思是你的妻子不像你爱她一样爱你吗求助者是啊她应该爱我的心理咨询师你有什么资格要求她必须爱你呢求助者很简单她是我的妻子本来就该爱我 本案例中求助者不合理信念的特征包括
求助者一般资料韩某女性28岁公司出纳案例介绍一年以前求助者的母亲因为心脏病去世因此求助者一直害怕自己患有心脏病整日感到紧张害怕经常会心悸气短等而且出现烦躁情绪激动和兴趣降低但还可以上班和正常生活最近两个多月症状加重常常坐卧不宁会常常出现胸闷心悸出冷汗晚上睡不好等症状有濒死感觉每次发作都有半个多小时天天都会觉得惶恐不安感觉很难受甚至想自杀但是还害怕死亡经常无缘无故地向男友发脾气害怕与人接触但是身边没有人的时候自己还会感到孤独看到别人与男友分手或是单身女性自己就会触景生情会很难受现在休假在家也不能自理男友陪同一起来做心理咨询心理咨询师观察了解到的情况求助者性格内向做事要求严格认真谨慎觉得工作压力很大最近经常加班工作量大引发该求助者心理问题的原因包括
以下是某求助者与咨询师的谈话请据此回答问题心理咨询师你最近有什么烦心的事情吗想和我交流一下吗我是一个职业的心理咨询师我会为我们今天的谈话保密的求助者最近一个月一直心情低落上班时无精打采的也不想和同事们来往厌食失眠而且总是胡思乱想真的很烦躁心理咨询师你身边有什么事情发生吗使你的心情那么糟糕求助者沉默我一上班就感觉很自卑心理咨询师你说你自卑那么是什么让你觉得自卑呢求助者一愣我家是农村的父母都是农民没有文化而我的同事都是本市的父母都有很好的职位因此感到自卑心理咨询师没有其他的么求助者我已经大学毕业了现在还没有男友看看我的同事们天天下班就去约会只有我一个人孤单的在宿舍里觉得很羡慕她们因此我心里很不舒服心理咨询师就这些了么求助者就这些了应该没有了心理咨询师你说公司同事的家都是市里的父母的职位也好而自己的父母是农民没有文化同事有男友自己没有所以才自卑心情低落并因此影响到了自己的睡眠和饮食以及工作对吗求助者是的每每想到这些我就认为世间很不公平别人的出身那么好而我呢全部都是我自己打拼心理咨询师其实我的情况和你一样以前也不自信而且自卑认为自己这样的将来一定嫁不出去求助者是这样的吗那您是怎么做的有了现在的一切心理咨询师你知道公司里有多少农村来的职员呢多少同事的父母没有文化求助者我们公司有一百多人出自于农村的有一半吧父母几乎都是农民心理咨询师那么这些同事都自卑吗求助者嗯心理咨询师那么有多少年轻的女同事有男友呢求助者就几个而已心理咨询师那么那些没有男友的女同事都自卑不自信吗求助者点头我一直没有自信经过您的这么一分析觉得大家都差不多也没有什么可自卑的我只知道想那些不好的事情不知道好好地分析一下总是觉得自己不行越想越自卑心理咨询师我很高兴你的转变！你的出身虽然不如同事们但是你工作勤奋能力强还是公司里的标志人物经常拿奖金你的口才也不错这些都是你值得骄傲的地方啊！求助者嗯！我总是看到别人的长处却看不到自己的长处净盯着自己的短处因而产生了自卑该求助者与咨询师的会谈属于
以下是某求助者与咨询师的谈话请据此回答问题心理咨询师你最近有什么烦心的事情吗想和我交流一下吗我是一个职业的心理咨询师我会为我们今天的谈话保密的求助者最近一个月一直心情低落上班时无精打采的也不想和同事们来往厌食失眠而且总是胡思乱想真的很烦躁心理咨询师你身边有什么事情发生吗使你的心情那么糟糕求助者沉默我一上班就感觉很自卑心理咨询师你说你自卑那么是什么让你觉得自卑呢求助者一愣我家是农村的父母都是农民没有文化而我的同事都是本市的父母都有很好的职位因此感到自卑心理咨询师没有其他的么求助者我已经大学毕业了现在还没有男友看看我的同事们天天下班就去约会只有我一个人孤单的在宿舍里觉得很羡慕她们因此我心里很不舒服心理咨询师就这些了么求助者就这些了应该没有了心理咨询师你说公司同事的家都是市里的父母的职位也好而自己的父母是农民没有文化同事有男友自己没有所以才自卑心情低落并因此影响到了自己的睡眠和饮食以及工作对吗求助者是的每每想到这些我就认为世间很不公平别人的出身那么好而我呢全部都是我自己打拼心理咨询师其实我的情况和你一样以前也不自信而且自卑认为自己这样的将来一定嫁不出去求助者是这样的吗那您是怎么做的有了现在的一切心理咨询师你知道公司里有多少农村来的职员呢多少同事的父母没有文化求助者我们公司有一百多人出自于农村的有一半吧父母几乎都是农民心理咨询师那么这些同事都自卑吗求助者嗯心理咨询师那么有多少年轻的女同事有男友呢求助者就几个而已心理咨询师那么那些没有男友的女同事都自卑不自信吗求助者点头我一直没有自信经过您的这么一分析觉得大家都差不多也没有什么可自卑的我只知道想那些不好的事情不知道好好地分析一下总是觉得自己不行越想越自卑心理咨询师我很高兴你的转变！你的出身虽然不如同事们但是你工作勤奋能力强还是公司里的标志人物经常拿奖金你的口才也不错这些都是你值得骄傲的地方啊！求助者嗯！我总是看到别人的长处却看不到自己的长处净盯着自己的短处因而产生了自卑求助者心理问题的最主要原因是
求助者的一般资料王倩女性28岁某国企出纳案例介绍求助者半年以前因为头痛经常吃止痛药一直持续到现在求助者最近觉得记忆力大不如以前自认为是止痛药造成的求助者最近反映迟钝什么都记不住觉得无法胜任现在的工作申请休假求助者很担心自己的病情就来做心理咨询以下是求助者和心理咨询师的谈话心理咨询师请问您希望我怎么帮助您求助者我要变为一个智障人了您能帮助我走出困境吗心理咨询师怎么回事您能具体一点说吗求助者去年年底的时候公司比较忙家里的事情也多累得我头痛就经常吃止痛药同事都说经常吃止痛药对大脑不好好像会影响记忆力我赶紧停服可是我最近发现记忆力减退什么都记不住反映也迟钝以后我还怎么工作呀我的生活该怎么办呢心理咨询师我们都是有家庭的人你面临的问题我可以理解如果如你所说那样那么你岂不是连自己及家人的名字都记不住吧求助者那倒没有我的名字是××丈夫的名字是××女儿的名字是××心理咨询师你前面不是说什么都记不住吗现在却能说出家人的名字你不觉得矛盾吗这个你怎么解释呢求助者沉默这些已经在我的脑海里很多年了我是说我的工作一些数字我现在很容易就忘记了心理咨询师果真如此吗如果你认真努力去做的话一门心思地记那些数字你觉得可以记住吗求助者那一定会记住的心理咨询师你是没有努力还是求助者沉默您的意思是我可以做到只是没有努力罢了心理咨询师那你怎么认为求助者嗯原因在哪儿心理咨询师工作是要付出努力的你说自己记忆力不好首先就否定自己了不肯定自己不努力这些理由足可以让你不去上班别人还要同情你你觉得呢求助者好像有些道理你是没有努力还是采用的提问方式是
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