UL 是平均每日可以摄入某营养素的最高量。这个量对一般人群中的几乎所有个体都不至于损害健康。如果某营养素的毒副作用与摄入总量有关。则该营养素的UL是依据食物，饮水及补充剂提供的总量而定。如毒副作用仅与...

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群体中各个体需要量的平均值满足某一特定性别 , 年龄及生理状况群体绝大多数个体需要量的摄入水平一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值可满足目标人群中几乎所有的个体的需要平均每日可以摄入该营养素的最高量

营养素参考摄入量平均需要量推荐摄入量适宜摄入量可耐受最高摄入量

是平均每日可以摄入某种营养素的最高量这个量对一般人群几乎所有个体都不至于损害健康主要用途是检查个体摄入量过高的可能，以避免发生中毒是健康个体的营养素摄入目标当摄入量超过UL而进一步增加时，损害健康的危险性随之增大

推荐摄入量（RNI）适宜摄入量（AI）平均摄入量（EAR）可耐受最高摄入量（UL） RDA

是平均每日可以摄入某种营养素的量这个量对一般人群几乎所有个体都不至于损害健康主要用途是检查个体摄入量过高的可能，以避免发生中毒是健康个体的营养素摄入目标

平均每日可以摄入的营养素的最高量是一个建议的摄入量这一摄入水平对人群中的几乎所有个体不会损害健康这一摄入水平对人群中的几乎所有个体都会有损健康当摄入量超过UL时，损害健康的危害性会随之增大

是平均每日可以摄入某种营养素的最高量这个量对一般人群几乎所有个体都不至于损害健康主要用途是检查个体摄入量过高的可能，以避免发生中毒是健康个体的营养素摄入目标

推荐摄入量（RNI）适宜摄入量（AI）平均摄入量（EAR）可耐受最高摄入量（UL） RDA

推荐摄入量（RNI）适宜摄入量（AI）平均摄入量（EAR）可耐受最高摄入量（UL） RDA

一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值某一特定群体对某营养素需要量的平均值可以满足某一特定群体中绝大多数个体的营养素需要量的摄入水平通过观察或实验获得的健康人群某种营养素摄入量平均每日可以摄入某营养素的最高量

是平均每日可以摄入该营养素的最高量。这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康，是健康个体的营养素摄入目标。当摄入量超过 UL 而进一步增加时，损害健康的危险性随之增大。

是平均每日可以摄入某种营养素的最高量主要用途是检查个体摄入量过高的可能，以避免发生中毒包括饮食、强化剂、添加剂等各种营养素来源之和这个量对一般人群几乎所有个体都不至于损害健康是健康个体的营养素摄入目标

EAR RNI DRI AI UL

平均每日机体合成能量的需要值平均每日机体蛋白质的需要值平均每日机体消耗营养素的值平均每日营养素的最高需要值平均每日可以摄入某营养素可耐受最高摄入量

平均每日可以摄入某种维生素的最高量这个量对一般人群几乎所有个体都不至于损失健康主要用途是检查个体摄入量过高的可能,以避免发生中毒是健康个体的营养素摄入目标