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了解自我,接受自我 正确地知觉现实并适应现实 良好的适应及良好的人际关系 能平衡过去、现在和未来的比重 能控制自我感受与情绪情感
正确 不正确,心理健康的人有时也狂妄自大 心理健康与目空一切没有关系 有的人能正视自我,但心理不健康
能客观地了解自己的能力与意见(自我认识) 能整体接纳自己优缺点(自我悦纳) 能坚定不移地朝着自我的目标迈进,尽全力采取积极的行动以达到自我实现(自我实现) 能统整自己的各种属性,并明确地加以认识,能区别自己和别人承担的角色责任(角色认同)
“心力的平衡”,即自我和超我三者处于平衡状态 “自我悦纳”,即能整体接纳自己优缺点 “自我实现”,即能坚定不移地朝着自我的目标迈进,采取积极的行动以达到自我实现 “客观的自我认识”,即能客观地了解自己的能力与意见
“自我悦纳”,即能整体接纳自己优缺点 “对人生的统一性态度”,即理想自我与现实自我之间的一致性 “自我实现”,即能坚定不移地朝着自我的目标迈进,采取积极的行动以达到自我实现 “客观的自我认识”,即能客观地了解自己的能力与意见
进行正常的人际交往,与别人和谐相处 保持人格的完整和健康,思想、语言和行动协调一致 积极地解决问题,保持良好的适应和改变环境的能力 被消极情绪左右而情绪失常,过度地表达自己的思想感情 对自己及自己与周围环境的关系有着全面、客观的认识,了解自己,悦纳自己
对的,它是心理健康的内容之一 不对,其与心理健康无关 情绪健康与否不好衡量 情绪健康衡量没有标准
“心力的平衡”,即自我和超我三者处于平衡状态; “对人生的统一性态度”,即理想自我与现实自我之间的一致性; “客观的自我认识”,即能客观地了解自己的能力与意见; “对压迫的抗衡”,即对挫折的忍受程度或自我强度。
了解自我,接受自我 正确地知觉现实并适应现实 良好的适应及良好的人际关系 能平衡过去、现在和未来的比重
能独立于其所处的环境,自主地作出决定(自我独立) 能整体接纳自己优缺点(自我悦纳) 能坚定不移地朝着自我的目标迈进,尽全力采取积极的行动以达到自我实现(自我实现) 能够达成理想自我与现实自我之间的一致同一(自我同一性)
越不一致心理健康水平就越高 越一致心理健康水平就越高 一致与心理健康水平无关 一致与心理健康水平的关系不确定
缺乏目标和意义 盲目从众与虚荣 过度自卑与自负 自我中心
对的,它是心理健康的内容之一 不对,其与心理健康无关 自我评价正确与否不好衡量 自我评价正确的衡量没有标准