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供给充足的各种营养素 合理烹调与加工 食物选择多样化 长期大量摄入高能量食物 合理的膳食制度
低热能膳食结构 减少热能摄入量 限制脂类物质和碳水化合物的供给量 尽量将肉上的脂肪除去 避免吃脂肪高的坚果
总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例合理 总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例不合理 总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例合理 总能量摄入严重超标,三大产能营养素供给比例合理 总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例不合理
高能量、高蛋白膳食 低能量、低蛋白膳食 低能量、高蛋白膳食 高蛋白、高碳水化合物膳食 低蛋白、低碳水化合物膳食
总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例合理 总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例不合理 总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例合理 总能量摄入严重超标,三大产能营养素供给比例合理 总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例不合理
合理控制能量 保证微量营养素和膳食纤维的供给 禁食脂肪 纠正不良的饮食习惯
总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例合理 总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例不合理 总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例合理 总能量摄入严重超标,三大产能营养素供给比例合理 总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例不合理
控制总能量的摄入 摄入分配合理的各种营养素 充足的维生素和矿物质供给 丰富的膳食纤维 合理的烹调方法,如煎、炸、烧、烤和熏
等于正常成人推荐摄入量 大于正常成人推荐摄入量 小于机体实际耗能量 等于机体实际耗能量 大于机体实际耗能量