跑步的着地距离-X题卡

从一侧下肢着地到另一侧下肢着地为止所走的距离从一侧足跟着地到该侧足跟再次着地为止所走的距离从一侧足跟着地到另一侧足跟着地为止所走的距离从一侧足跟着地到该侧足跟再次着地为止所用的时间从一侧下肢着地到另—侧下肢着地为止所用的时间

从一侧下肢着地到另一侧下肢着地为止所走的距离从一侧足跟着地到该侧足跟再次着地为止所走的时间从一侧足跟着地到另一侧足跟再次着地为止所走的距离从一侧足跟着地到另一侧足跟着地为止所走的距离从一侧下肢着地到另一侧下肢着地为止所用的时间

一侧足跟着地到该足跟再次着地的距离一侧足跟着地到该足跟再次着地的时间一侧足跟着地起到对侧足跟着地的距离一侧足跟着地起到对侧足跟着地的时间一侧足跟着地起到该足跟离地的时间

一足着地至对侧足着地的平均距离一足着地至同一足再次着地的平均距离复步长跨步长两脚跟中心点之间的水平距离

一足着地至对侧足着地的平均距离一足着地至同侧足着地的平均距离一足着地至同侧足再次着地的平均距离两足跟中心点之间的距离两足尖之间的距离

脚后跟外侧全部脚后跟脚后跟内侧全脚掌

下肢着地到另一侧下肢着地为止所走的距离足跟着地到该侧足跟再次着地为止所走的距离足跟着地到另一侧足跟着地为止所走的距离足跟着地到该侧足跟再次着地为止所用的时间下肢着地到另一侧下肢着地为止所用的时间

较小的着地距离可增大着地角，减少阻力作用，有利于跑速的发挥。较小的着地距离可减小着地角，减少阻力作用，有利于跑速的发挥。较长的缓冲时间可以增大膝关节活动范围，减小后蹬角，从而提高蹬地效率。较长的缓冲时间可以增大膝关节活动范围，增大后蹬角，从而提高蹬地效率。

一侧足跟着地至该侧足跟再次着地时所经过的时间两脚跟中心点或重力点之间的水平距离一足着地至对侧足着地的平均距离一足着地至同一足再次着地的距离一侧足跟着地至对侧足跟着地时所经过的时间

行走时，左右两足之间的距离行走时，单位时间内行进的距离行走时，从一侧足跟着地到紧接着的对侧足跟着地所行进的距离行走时，从一侧足跟着地到同侧再次足跟着地所行进的距离以上都不是

前脚掌脚跟脚尖

一侧足跟着地至该侧足跟再次着地时所经过的时间两脚跟中心点或重力点之间的水平距离一足着地至对侧足着地的平均距离一足着地至同一足再次着地的距离一侧足跟着地至对侧足跟着地时所经过的时间

小腿大腿足踝关节膝关节

从一侧下肢着地到另一侧下肢着地为止所走的距离从一侧足跟着地到该侧足跟再次着地为止所走的距离从一侧足跟着地到另一侧足跟再次着地为止所走的距离从一侧足跟着地到另一侧足跟着地为止所走的距离从一侧下肢着地到另一侧下肢着地为止所用的时间

（跑步的）着地距离