长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。

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长时间低强度运动短时间大强度运动短时间中等强度的运动长时间中等强度的运动长时间大强度运动

长时间、低强度运动长时间、中强度运动长时间、大强度运动短时间、大强度运动短时间、中强度运动

有氧氧化是长时间大强度运动的重要能量来源长时间运动后期甘油糖异生可以增大到10倍非糖物质转变为葡萄糖或糖原的过程称为糖异生短时间运动时糖酵解供能越多运动能力就越强 20min左右的运动可使生糖氨基酸的糖异生作用达到最大值

长时间、低强度运动长时间、中等强度运动长时间、大强度运动短时间、大强度运动短时间、中等强度运动

长时间低强度运动短时间大强度运动短时间中等强度运动长时间中等强度运动长时间大强度运动

中强度.短时间的运动大强度.短时间的运动中强度.长时间的运动大强度.长时间的运动

长时间、低强度运动短时间大强度运动短时间中等强度运动长时间中等强度运动长时间大强度运动

随运动时间的延长运动肌摄取血糖的量保持上升趋势短时间大强度运动时血糖变化不大运动后血糖明显上升长时间低强度运动时血糖变化不大长时间运动时血糖下降

短时间大强度运动时血糖显著升高，长时间运动时血糖下降短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖升高短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖下降短时间大强度运动时血糖显著升高，长时间运动时血糖升高短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖变化不大

肌糖原恢复速度较快肌糖原恢复速度较慢两者都是两者都不是

长时间大强度的运动长时间中低强度的运动短时间大强度的运动

短时间大强度运动短时间小强度运动长时间小强度运动长时间大强度运动极量运动