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训练盆底肌的运动是

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指导患者养成定时排便的习惯  指导患者进行床上排便姿势训练  进行饮水训练  指导患者进行腹肌和盆底肌运动训练  进行腹部按摩  
腹部按摩  神经阻滞技术  肛门牵张技术  盆底肌训练  饮食控制  
调整脊柱周围肌力平衡  明显改善糖代谢水平  促进周围神经系统损害后的肌力恢复  腹肌和盆底肌训练可预防内脏下垂  增强腹背肌肌力  
括约肌控制训练  排尿反射训练  手法排尿训练  盆底肌功能训练  生物反馈  
括约肌控制训练  排尿反射训练  手法排尿训练  盆底肌功能训练  生物反馈  
嘱患者每日白天饮水500~1000ml  指导患者入睡前控制饮水量,以减少夜间尿量  指导患者训练膀胱功能  制定盆底肌训练计划,每次10s,连续10遍  盆底肌训练以不觉疲乏为宜  
子宫托  盆底肌训练  雌激素替代  手术  观察随访  
防治制动后的肌萎缩  促进外周神经损伤后的肌力恢复  帮助维持肌病患者的肌肉舒缩功能  明显地改善糖代谢水平  增强腹肌和盆底肌训练防治内脏下垂  
肛门牵张技术  神经阻滞技术  盆底肌训练  润滑剂  饮食控制  
腹肌训练  盆底肌训练  肠道炎症控制  肠道收敛性药物  肠道动力控制药物  
防治失用性肌萎缩  促进周围神经系统损害后的肌力恢复  维持肌肉舒缩功能  明显改善糖代谢水平  增强腹肌和盆底肌训练防治内脏下垂  
括约肌控制训练  排尿反射训练  手法排尿训练  盆底肌功能训练  生物反馈  
防治废用性肌萎缩  促进肌力恢复  维持肌肉舒缩功能  明显改善糖代谢水平  增强腹肌和盆底肌训练防治内脏下垂  
嘱患者每日白天饮水500~1000ml  指导患者入睡前控制饮水量,以减少夜间尿量  指导患者训练膀胱功能  制定盆底肌训练计划,每次10s,连续10遍  盆底肌训练以不觉疲乏为宜