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肌力训练 耐力训练 洗漱训练 平衡与协调训练 步行能力训练
强心作用 中枢兴奋作用 中枢镇静作用 松弛平滑肌作用 增强心肌收缩力
调整脊柱周围肌力平衡 明显改善糖代谢水平 促进周围神经系统损害后的肌力恢复 腹肌和盆底肌训练可预防内脏下垂 增强腹背肌肌力
握力训练 肱二头肌训练 肱三头肌训练 股四头肌训练 上肢支撑力训练
缓解颈部肌痉挛 减小椎间隙内压 增强颈部肌肌力 使扭曲的椎动脉伸张 牵开被嵌顿的小关节
感觉训练 肌力训练 姿势训练 平衡功能训练 步行能力训练
促使结缔组织增生 防治失用性肌萎缩 预防因肢体创伤、炎症和疼痛所致的肌萎缩 促进神经系统损伤后的肌力恢复 维持主动肌与拮抗肌的平衡
减轻疼痛 防止肌力失衡 调整肌张力 直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性 促进血肿吸收
防治失用性肌萎缩 促进周围神经系统损害后的肌力恢复 维持肌肉舒缩功能 明显改善糖代谢水平 增强腹肌和盆底肌训练防治内脏下垂
持续时间较短即可引起肌肉疲劳 重复次数较少即可引起肌肉疲劳 使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练 以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练 能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好
增强肌力 缓解痉挛 改善组织营养 软化瘢痕 消除水肿
站立训练 步行训练 转移训练 肌力训练 关节活动度训练
肌力训练 耐力训练 洗簌训练 平衡与协调训练 步行能力训练
改善眼手协调能力 改善手指的灵巧性 训练手的抓握能力 增强下肢肌力 以上均对
扩大关节活动范围 提高下肢肌力 增强移动能力 改善日常生活自理能力 提高社会参与能力
持续时间较短即可引起肌肉疲劳 重复次数较少即可引起肌肉疲劳 使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练 以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练 能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好
防治废用性肌萎缩 促进肌力恢复 维持肌肉舒缩功能 明显改善糖代谢水平 增强腹肌和盆底肌训练防治内脏下垂
促进炎症吸收 减轻疼痛 防治肌力失衡 调整肌张力 直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性