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营养素补充可以代替正常饮食 补充维生素或微量元素时要注意它们间的比例 中老年人适量服用维生素D钙剂可预防骨质疏松 补充的营养素种类和数量越多越好 喜欢饮酒、工作不规律如经常熬夜的人应该多补充一些维生素，特别是B族维生素
用于补充膳食营养素摄入不足 以补充维生素、矿物质为主，可以少量补充能量 除膳食外如果每天服用多种同类营养素补充剂应谨慎 用于预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性
中老年人适量服用维生素 D、钙剂或含钙丰富的食品可预防骨质疏松 喜欢饮酒、工作不规律如经常熬夜的人应该多补充一些维生素，特别是 B族维生素 补充维生素或微量元素时要注意它们间的比例 补充营养素越多越好 营养素补充可以代替正常饮食
维生素A 维生素B1 维生素C 维生素D 维生素E
维生素A 维生素B
维生素C 维生素D 维生素E
营养素补充剂是单纯以一种或数种经化学合成或天然动植物中提取的营养素为原料加工制成的食品 营养素补充剂一般含有必需的和非必需的营养素 营养素补充剂可以专门用于弥补人类膳食摄入的不足 营养素补充剂一般含有特定的维生素和矿物质 经批准的营养素补充剂只能宣传补充某某营养素，不得声称具有其他特定保健功能
营养素补充剂中某种营养素的实际含量超出允许最高使用剂量 营养素补充剂中某种营养素的实际含量低于允许最低使用剂量 每日摄入量超出了每日膳食营养素推荐摄入量的UL 每日摄入量超出了每日膳食营养素推荐摄入量的AI 每日摄入量超出了每日膳食营养素推荐摄入量的LD5。
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