步幅特征

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步幅太小步幅太大上体后仰步频太快

频率快、步幅小、重心低频率快、步幅大、重心低频率快、步幅小、重心高频率慢、步幅小、重心低

躯干保持正直或微后仰；躯干多前倾、微低头；挺胸抬头，两臂前后甩动；躯干左右晃动明显，两臂前后摆动较大。

教室宽5臂展，约8m(臂展：两臂左右平伸时，两手中指尖之间的距离) 教室长10步幅，约30m(步幅：走路时，两脚尖之间的距离) 课桌长4拃，约2.8m(拃：张开手，拇指尖到中指尖之间的距离) 物理课本厚1指宽，约10cm

小步跑跑下坡跑上坡牵引跑

关节力矩地面反应力单腿支撑时间人体重心步幅长

步频步幅、步频步幅平时练习、下肢力量步频步幅、下肢力量平时练习、步频步幅

步幅由小到大步幅由大到小节奏由快到慢节奏由慢到快

短程内冲刺能力强步幅极大步幅频率极快耐力极好

踢球接球运球

重心低、步幅小、频率快重心高、步幅大、频率快重心高、步幅小、频率慢重心低、步幅小、频率慢

衣服的样式应简洁,大方护士的姿态应体现护士的高傲品质护士的衣服应体现护士的职业特征淡妆可以增加护士的自信心护士的步速快,步幅小而均匀

大步幅中等步幅小步幅

行动时步幅不宜大坐时将两膝张开两手臂自然摆动步幅轻盈