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根据代谢当量可以比较各种不同活动时能量消耗的大小,这是由于它

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脉搏  运动时间  代谢当量  运动量  
静卧、清醒而禁食4h能量消耗  静卧、放松而清醒时能量消耗  静卧、放松而熟睡时能量消耗  处于基础代谢状态下,每小时每平方米体表面积的能量消耗  人体处于恒温条件下,平静呼吸时的能量消耗  
基础代谢消耗和生活、活动消耗  基础代谢、劳动和活动消耗和特殊环境下的能量消耗  基础代谢、劳动和活动、食物特殊动力消耗和特殊环境下的能量消耗  基础代谢、劳动和活动、食物特殊动力消耗,生长期还包括生长发育所需的能量消耗  以上均不是  
根据能量消耗划分  根据心理指数来划分  根据劳动时的氧气消耗划分  根据我国人民的饮食营养及各种活动的能量代谢需要划分  
基础代谢率下降  基础代谢的能量消耗降低  由于能量消耗降低,因此能量需求也应降低  消耗的总能量减少  体力活动消耗的能量相对增加  
可以根据代谢当量和体重估算运动的能量消耗  代谢当量是运动时能量消耗与安静代谢率的比值  代谢当量可以转换为耗氧量  代谢当量反映活动和安静两种状态能量消耗的相对代谢率  代谢当量代表运动能量消耗的静值  
代谢当量的数值可查表  表达各种活动时绝对能量代谢水平  1MFT相当于耗氧量3.0ml,/(kg·min)  以安静、卧位时的能量消耗为基础  代谢当量的数值可用血气分析实测  
基础代谢率下降  基础代谢的能量消耗降低  由于能量消耗降低,因此能量需求也应降低  消耗的总能量减少  体力活动消耗的能量相对增加  

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