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肌力训练 关节活动度训练 等长肌肉收缩运动训练 电刺激疗法 多方位关节活动度训练
等张抗阻运动，限制外旋在50°以内 将肩关节摆在体侧，开始等长阻力训练 在训练或日常生活活动时，要避免导致脱位的姿势 手法治疗禁止将肩关节向前滑动，以免关节脱位 5周时，所有动作都可以在等速运动仪上进行
局麻下闭合复位，三角巾悬吊固定3周，固定期间活动患手及腕关节 臂丛麻醉下闭合复位，石膏外固定3周，固定期间活动患手及腕关节 局麻下闭合复位，不需固定，立即开始肩关节功能锻炼 全麻下切开复位，修复关节囊，术后立即开始肩关节功能锻炼 臂丛麻醉下切开复位，修复关节囊，术后三角巾外固定3周
等张阻力运动，限制外旋在50°以内 将肩关节摆在体侧，开始等长阻力训练 保护修复的软组织，肩部悬吊带固定3～4周 手法治疗禁止将肩关节向前滑动，以免关节脱位 5周时，除了外展90°加上外旋的姿势外，所有动作都可以在等速运动仪上进行
不必特殊处理，三角巾悬吊数天 肩部悬吊带固定1～2周后再开始进行功能锻炼 肩部悬吊带固定3～4周后再开始进行功能锻炼 肩部悬吊带固定3～4周，训练时取下吊带，训练结束后，立即佩戴 肩部悬吊带固定4～5周，训练时取下吊带，训练结束后，立即佩戴
不必特殊处理，三角巾悬吊数天 肩部悬吊带固定1～2周后再开始进行功能锻炼 肩部悬吊带固定3～4周后再开始进行功能锻炼 肩部悬吊带固定3～4周，训练时取下吊带，训练结束后，立即佩戴 肩部悬吊带固定4～5周，训练时取下吊带，训练结束后，立即佩戴
不必特殊处理，三角巾悬吊数天 肩部悬吊带固定1～2周后再开始进行功能锻炼 肩部悬吊带固定3～4周后再开始进行功能锻炼 肩部悬吊带固定3～4周，训练时取下吊带，训练结束后，立即佩戴 肩部悬吊带固定4～5周，训练时取下吊带，训练结束后，立即佩戴
恢复最大功能 减少炎症和刺激 增加关节活动范围 增强肌力及重建旋转肌环带的稳定度的控制 增强肩部和肩胛肌力的平衡及肩胛和手臂动作的协调
局部麻醉后手术复位 全身麻醉后手术复位 闭合复位后用外固定 切开复位并修复关节囊 肿胀消失后手法复位
应用物理治疗镇痛 肩部悬吊带固定 避免导致脱位的姿势 主要进行肩关节活动度训练 固定期间需活动腕关节和手指
肌力训练 关节活动度训练 等长肌肉收缩运动训练 电刺激疗法 多方位关节活动度训练
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