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哪些运动适合老年人()。

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高血压  高热  冠心病  肺结核  
老年人不宜饱餐后运动  下午和傍晚是老年人最佳的运动时间  清晨树林空气清新最适合老年人运动  清晨树林不适宜老人运动  雾天不适宜户外运动  
山地自行车  排球  看戏  保健操  
静力运动  休闲性运动  有氧运动  对抗性运动  柔韧运动  
步行  游泳  骑车  太极拳  慢跑  
山地自行车  户外登山  保健操  
山地自行车  保健操  
老年人不宜饱餐后运动  下午和傍晚是老年人最佳的运动时间  清晨树林空气清新最适合老年人运动  清晨树林不适宜老人运动  雾天不适宜户外运动  
进食困难或鼻饲老年人  消化不良老年人  高血压病老年人  任何老年人  
静力运动  休闲性运动  有氧运动  对抗性运动  柔韧运动  
压腕  下腰  压肩  压踝  
老年人不宜饱餐后运动  下午和傍晚是老年人运动最佳时间  清晨树林不适宜老人运动  清晨树林空气清新, 适合老年人运动  老年人最好结伴去运动  
太极拳  散步  长跑  乒乓球  
老年人不宜饱餐后运动  下午和傍晚是老年人最佳的运动时间  清晨树林空气清新最适合老年人运动  清晨树林不适宜老年人运动  雾天不适宜户外运动  
沟通时要主动耐心  应适合老年人的特点  语言亲切,关注老年人反应  以上都是  
五项全能运动  登山  蹦极  练拳击  
公园  海滨  马路边  操场  

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