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对男子马拉松选手的训练水平尚需提高 女子马拉松选手的发展潜力比男子马拉松选手大 当前女子马拉松的记录比十年前男子马拉松的记录快 十年前女子马拉松的记录是男子的7倍多
亚历山大东侵波斯 罗马对东地中海地区的征服 希波战争 伊苏斯之战
ATP ATP和CPC 肌糖无氧酵解 乳酸能和有氧氧化供能
“马拉松”与马拉松平原上2500年前发生过的马拉松之战的关系。 顾拜旦采纳了历史学家布莱尔以“马拉松之战”这一史事设立一个比赛项目的建设,并定名为“马拉松”。 “马拉松”的由来。 斐迪庇第斯从马拉松跑至雅典中央广场(全程42公里195米)的距离体力衰竭倒地而亡。
主要是糖类 完全靠糖类 糖类的利用多于脂肪 糖类的利用低于脂肪
一般比赛的起点终点都设在田径场内,途中跑在公路上进行 只有世界最好成绩,没有世界记录 1908年的马拉松距离被确定为正式比赛的标准距离 男女马拉松比赛的距离不同,女子比男子赛程短
主要是糖类 完全依靠脂肪 糖类利用多于脂肪 糖类利用低于脂肪
高能磷酸原物质的消耗和乳酸的堆积 能源物质的消耗 中枢神经系统的保护性抑制 高体温和失水导致的内环境稳定失调
植物性食物含有人体齐全的必需氨基酸 脂肪的热量值高于糖类和蛋白质,因而脂肪是人体的主要能源物质 胰岛素缺乏时,可能出现高血脂 马拉松运动员肌肉细胞所需能量的来源主要为糖类的有氧呼吸
亚历山大东侵波斯 罗马对东地中海地区的征服 希波战争 奥斯曼土耳其的扩张
“马拉松”与马拉松平原上2500年前发生过的马拉松之战的关系。 顾拜旦采纳了历史学家布莱尔以“马拉松之战”这一史事设立一个比赛项目的建设,并定名为“马拉松”。 “马拉松”的由来。 斐迪庇第斯从马拉松跑至雅典中央广场(全程42公里195米)的距离体力衰竭倒地而亡。