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对夜磨牙患者， 医生根据一定程序， 有意识训练其 控制咀嚼肌生理活动， 这种疗法是

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按一定的练习程序学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动以降低机体唤醒水 平调整因紧张刺激而紊乱的功
系统脱敏法  厌恶疗法  条件操作法  模仿疗法  放松训练法  
决策是人们为达到一定目的而进行的有意识有选择的活动
放松训练又名松弛训练它是指按一定的练习程序学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动以达到降低机体唤醒
温暖感  沉重感  成就感  心脏慢而有规律地跳动  额部清凉舒适感  
放松训练又名松弛训练它是指按一定的练习程序学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动以达到降低机体唤醒
可以采用坐位或卧位进行  练习时间从几分钟到20分钟均可  训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价  无禁忌证，老少皆宜  通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降  
按一定的练习程序学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动以降低机体唤醒水平调整因紧张刺激而紊乱的功能
系统脱敏法  厌恶疗法  条件操作法  模仿疗法  放松训练法  
有意识记又叫随意识记是指事先有______的目的任务按一定的方法和步骤需要做一定的______的识记
按一定的练习程序学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动以降低机体唤醒水平调整因紧张刺激而紊乱的功能
厌恶疗法  系统脱敏法  条件操作法  模仿疗法  放松训练法  
放松训练又名松弛训练它是指按一定的练习程序学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动以达到降低机体唤醒
温暖感  沉重感  成就感  心脏慢而有规律地跳动  额部清凉舒适感  
放松训练又名松弛训练它是指按一定的练习程序学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动以达到降低机体唤醒
可以采用坐位或卧位进行  练习时间从几分钟到20分钟均可  训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价  无禁忌证，老少皆宜  通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降  
通过训练求助者有意识地控制自身的心埋生理括动降低唤醒水平改善机体紊乱的心理咨询方法是
合理情绪疗法  放松训练  自我管理程序  阳性强化法  

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