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中国营养学会推荐我国居民的碳水化合物的膳食供给量应占总能量的

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45%一 50%  70%以上  55%一 65%  30%以下  
10%~15%  15%~20%  20%~30%  25%~30%  
应该供给航天员高蛋白质膳食  膳食脂肪推荐供能以占总能量的30%为宜  碳水化合物摄入量应占总能量的50%左右,并应该由复杂碳水化合物的食物提供  为了增强骨矿物质的保留应对食物进行维生素D强化  禁止补铁  
40%~50%  30%~50%  70%~80%  55%~65%  80%左右  
25%~30%  15%~20%  20%~30%  10%~15%  5%~10%  
应该供给航天员高蛋白质膳食  膳食脂肪推荐供能以占总能量的30%为宜  碳水化合物摄入量应占总能量的50%左右,并应该由复杂碳水化合物的食物提供  为了增强骨矿物质的保留应对食物进行维生素D强化  禁止补铁  

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